想让iPhone 14 Pro的屏幕亮度始终跟随你的意愿，不再因环境光线变化而自动忽明忽暗？解决方式其实很简单——只需关闭“自动亮度调节”功能即可。这项功能原本是苹果为了减少眼部疲劳而设计，但实际使用中，当你希望将亮度固定在一个舒适水平时，稍一走动光线变化，屏幕也随之跳动，难免让人感到不便。

以下是关闭自动亮度调节的具体操作步骤，仅需两步即可完成。

通过辅助功能关闭自动亮度调节

最可靠的入口在这里：

• 打开手机上的“设置”应用
• 向下滑动，进入“辅助功能”
• 选择“显示与文字大小”
• 滚动至页面最底端，即可看到“自动亮度调节”选项
• 点击旁边的开关，由绿色变为灰色——操作完成

关闭自动亮度后如何手动调节屏幕亮度

关闭自动亮度后，屏幕亮度完全由你掌控：

• 从屏幕右上角向下滑动，呼出“控制中心”
• 找到带有太阳图标的亮度滑块
• 左右拖动滑块，调节至你感觉舒适的亮度即可

整个操作非常简单。关闭之后，屏幕亮度将稳定在你设定的数值，不会自行改变。这一设置非常适合对亮度有明确偏好、不希望系统自动干预的iPhone 14 Pro用户，让你真正实现对屏幕亮度的完全掌控。