先分享一个好消息：安卓版 Spotify 早前已上线「睡眠计时器」功能，而就在本周，iOS 版本也终于同步更新了。对于习惯听着音乐入睡、又不想半夜被播放声吵醒的用户来说，这个功能相当实用。今天就来聊聊如何在 iPhone 上高效使用它。

这个睡眠计时器究竟有什么用？简单来说，就是让你在歌声中安心入睡，音乐会在设定的时间后自动停止播放，避免半夜醒来发现手机还在耗电跑流量。如果你不想每次手动关闭播放，这个功能恰好能解决痛点。

那么具体该如何操作？其实并不复杂，几步即可完成。

首先，请确保你的 Spotify 已更新至最新版本。然后按照以下步骤进行：

● 在 iPhone 或 iPad 上打开 Spotify 应用；
● 选择一首喜欢的歌曲开始播放；
● 点击「正在播放」界面，让播放画面显示在屏幕中央；
● 轻触右上角的「…」菜单按钮；
● 向下滑动，找到并点击「睡眠计时器」；
● 选取一个你想要的时长——共有 6 种方案可选；如果你希望正好在歌曲或播客结束时停止，也可以选择「曲目结尾」或「情节结尾」。

设置完成后，播放控件旁边会出现一个月亮图标，表示睡眠计时器已激活。如果你还没睡着，或者想再多听一会儿，随时可以返回设置界面，点击「关闭计时器」或重新选一个更长的时长——非常灵活。