在iPhone 16 Pro上，实时活动与灵动岛的配合堪称点睛之笔——尤其是当你开启时钟和日历的实时活动权限后，闹钟、计时器倒计时、日程提醒都能直接显示在灵动岛上。这样一来，你一边刷视频、一边回消息，只需余光一扫就能掌握时间动态，完全无需频繁切换App。

想让时间信息在灵动岛上实时显示，操作其实并不复杂。核心思路就两步：先把系统自带的“时钟”和“日历”的实时活动权限打开，然后正常使用计时器或设定日程即可。下面直接上步骤。

一、开启系统自带应用的实时活动权限

要让时间相关功能登上灵动岛，前提是“时钟”和“日历”这两大系统应用的实时活动权限必须开启。这一步搞定后，倒计时、闹钟状态、即将开始的日程都能在不进入App的情况下直接预览。

1、在主屏幕找到设置，点击进入。

2、向下滚动，找到时钟，点击进入。

3、选择实时活动，然后将允许实时活动的开关拨到绿色开启状态。

4、返回设置主页面，找到日历，同样进入后开启实时活动权限。

二、使用计时器或闹钟触发灵动岛显示

“时钟”的实时活动打开之后，剩下的就简单了——启动计时器或设定一个闹钟，灵动岛会自动弹出倒计时或闹钟状态。哪怕你在使用其他App，甚至锁屏后再点亮屏幕，进度条依然稳稳地挂在灵动岛里。

1、打开时钟App，切换到计时器标签。

2、设好你想要的时长，然后点击开始按钮。

3、几乎同时，灵动岛就会显示倒计时进度。即便锁屏之后再次点亮，倒计时也会以横幅形式继续出现在灵动岛区域，不会丢失。

三、通过日历事件激活灵动岛提醒

日历里的日程安排同样可以显示在灵动岛上。在事件临近开始时，灵动岛会自动弹出提醒，帮你无缝衔接下一个会议或任务，无需反复点开日历App查看时间。

1、进入日历App，新建一个日程，或者点开已有事件进行编辑。

2、设置好事件的开始时间和提醒时间。

3、确保之前已经在设置中给日历授权了通知权限，并且开启了实时活动（第一步已经做了的话，这里确认一遍即可）。

4>、等事件快要开始时，灵动岛就会显示出该日程的提醒信息，轻点一下就能展开查看详情，非常直观。