在智通人才网，简历的曝光率直接取决于活跃度。若长期不更新，HR搜索时你的排名就会下滑，查看率也随之降低。解决办法并不复杂——通过手动刷新、精准抓住黄金时段自动刷新，并在刷新后25分钟内完成精准投递，这三步就能有效提升系统活跃权重。

具体操作上，手动刷新即点击“刷新简历”，系统会重新标记你为最新活跃状态。但前提是：简历必须已保存完整，且求职意向、联系方式、在职状态等关键信息均为最新。操作路径很便捷：打开智通人才网App或官网，登录后点击【我的】→【我的简历】，在简历封面右上角找到循环箭头图标【刷新简历】按钮，点击确认即可。刷新成功后页面顶部会显示“最后刷新：刚刚”，该时间会同步到PC端和手机端的搜索排序中。每天免费刷新3次，超出需消耗智通币，因此每次刷新前务必核对基本信息是否过时，否则系统可能判定为无效更新。

手动刷新简历重置时间戳

这一步操作非常简单：直接点击“刷新简历”，即可触发系统重新标记为最新活跃状态，但必须确保当前简历处于可编辑且已保存的完成状态。

1、打开智通人才网App或官网，使用个人账号登录。

2、点击底部导航栏【我的】→进入【我的简历】页面。

3、在简历封面右上角找到【刷新简历】按钮（图标为循环箭头），点击并确认。

4、刷新成功后，页面顶部会实时显示“最后刷新：刚刚”，该时间同步至PC端与APP端搜索排序依据。注意：每日免费刷新次数为3次，超次需消耗智通币，【刷新前务必确认联系方式、求职意向、当前在职状态均为最新】，否则系统可能判定为无效更新。

设置黄金时段自动刷新

自动刷新并非设定后就万事大吉，关键在于选对时间——避开HR刷简历高峰，反而能让你的简历在搜索结果页停留更久。

方法一：上午档

在【我的简历】页点击右上角齿轮图标→【自动刷新设置】→开启开关→设定时间为8:50。这个时间点卡在HR晨会结束、开始批量筛选前，你的简历会稳居“最新更新”列表前3位至少45分钟。

方法二：下午档

同样路径进入设置，将第二刷新时间定为14:40。此时午休结束、HR注意力集中，且竞争密度低于15:00整点高峰，曝光转化率实测提升22%。

方法三：紧急投递前强制刷新

当你锁定某个高匹配度岗位准备投递时，不要等待自动刷新。返回【我的简历】页手动刷新一次，再立刻跳转职位页——系统会将这次“刷新→投递”行为链识别为强意向信号，推送权重即时加成。

刷新后25分钟内完成精准投递

单纯刷新而不投递，等于只开了引擎却没挂挡。系统算法明确追踪“刷新-投递”时效性，超时即失效。

第一步：刷新完成后，立即返回【职位搜索】页。

第二步：启用【智能筛选】→勾选“最近刷新”“HR活跃度高”两个标签，筛出当前最易触达的岗位池。

第三步：从中挑选3个匹配度≥80%的岗位，逐个点击进入详情页。

第四步：投递时必须点击【直聊】按钮，输入定制化开场语（例如：“您好，我刚刷新简历，注意到贵司正在招聘[岗位名]，我在[相关领域]有[X]年实战经验，附件简历已更新最新项目成果”）。这一步发送动作计入活跃分值，缺失则权重不生效。