MacBook 开机时那一声标志性的“Duang”，在深夜书房、会议室或图书馆里，确实容易让人陷入“社死”瞬间。想让这个启动音彻底消失，又不想折腾系统或安装第三方软件，关键在于选对方法——并非所有操作都能永久生效，也不是每种都适配你的机型。这里整理了几种实用方案，从系统设置到终端命令，从临时应急到永久禁用，覆盖了不同系统版本和使用场景。

通过系统设置关闭启动音（Ventura 13 及更新系统）

这是最稳妥、最直观的操作路径，适用于 macOS Ventura 13、Sonoma、Sequoia 及后续版本，无需输入任何命令行，开关随时可以开启或关闭。

操作步骤很简单：点击屏幕左上角的苹果菜单  → 选择“系统设置”。在左侧边栏中点击“声音”选项。切换至顶部的“音效”标签页（部分版本中该选项位于“声音效果”子区域）。找到“启动时播放声音”开关 → 将其关闭。系统会立即保存此设置，【无需重启即可生效】。

通过系统偏好设置关闭（Big Sur 11 与 Monterey 12）

如果你使用的是 macOS Big Sur 或 Monterey，图形界面路径有所不同，但逻辑一致：音效控制依然隐藏在“声音”面板里。

点击苹果菜单  → 选择“系统偏好设置”。打开“声音”面板 → 切换到“声音效果”标签页。取消勾选“启动时播放声音”即可。

用终端命令永久禁用（全机型通用）

这个方法直接向 NVRAM 写入参数，绕过了系统界面的限制，对 Intel 和 Apple Silicon（M1/M2/M3/M4）均有效，重启后持续生效，且不受关机前音量状态影响，属于一劳永逸的解决方案。

方法一：通用静音参数写入

第一步：打开“访达” → “应用程序” → “实用工具” → 双击启动“终端”。

第二步：输入命令：sudo nvram SystemAudioVolume=%00 → 按回车键。

第三步：提示输入密码时，键入当前账户的管理员密码（输入过程中不会显示字符，属于正常现象）→ 按回车确认。

第四步：终端无报错即表示写入成功；重启 Mac 验证是否完全静音。【若执行后仍有声音，说明你用的是 Intel 机型，需要补执行方法二】。

方法二：Intel 专用固件级屏蔽（仅限 Intel Mac）

在同个终端窗口中，输入：sudo nvram StartupMute=%01 → 回车。再次输入管理员密码 → 回车。无提示即为成功，重启验证。

临时静音：关机前调至静音

macOS 启动时会继承关机前最后一次保存的音频输出状态。因此，将音量设为静音后关机，下一次开机就会自动跳过启动音效的播放流程。

操作上，点击右上角的音量图标 → 将滑块拖至最左侧，或连续按 F10（静音键）直至图标变为扬声器带斜杠。确认图标已处于静音状态 → 点击苹果菜单  → 选择“关机” → 在弹出框中点击“关机”。等待 Mac 完全断电（风扇停转、指示灯熄灭）→ 按下电源键开机，启动过程将没有任何声音。

【此方法仅对下一次启动有效；若中途唤醒或重启，不会继承该静音状态】。

开机瞬间强制静音（单次应急）

这个技巧适合临时需要、不想改动任何设置的场景，操作门槛最低。按下电源键开机的瞬间，立即按住键盘上的音量减小键（F11 或 ⬇️ 键）不放。持续按住直到登录界面出现或桌面完全加载。

这个操作本身很简单，但关键在于时机——必须在按下开机按键后的 0.5 秒内按住，否则就会失效。多试几次就能找到手感。