Windows系统默认采用24小时制，但很多用户更习惯带有“上午/下午”标识的12小时制显示。例如，任务栏右下角的时间默认显示“14:30”，如果希望它变成“下午2:30”，就需要手动调整显示格式。

调整方法并不复杂，核心是告诉系统：请使用 h:mm tt 这个格式来显示时间。下面详细介绍三种常用方法，涵盖图形界面和命令行操作。

在“设置”中更改时间显示格式

第一步：右键点击任务栏右下角的时间区域，选择“调整日期/时间”。

第二步：将页面滚动到底部，在“相关设置”下找到并点击“区域”链接。

第三步：弹出“区域”窗口后，右侧有一个“更改日期、时间和数字格式”的链接，点击进入，切换到“格式”选项卡，然后点击“其他设置…”按钮。

第四步：在“自定义格式”窗口中切换到“时间”选项卡，你会看到两个输入框：【短时间】和【长时间】。短时间填入 h:mm tt，长时间填入 h:mm:ss tt，点击“确定”保存。

设置完成后，任务栏、锁屏界面以及文件属性中的时间都会立即变为12小时制。这里有个小提醒：不要只修改其中一个框——比如只改了短时间却忘了长时间，那样某些地方仍会按旧格式显示，反而造成混乱。

利用控制面板快速应用中文（简体）预设

如果你不想手动输入代码，还有更便捷的方法。

方法一：按 Win + R 键输入 control 回车打开控制面板，在搜索框中输入“区域”，打开“区域”设置后切换到“管理”选项卡，点击“更改系统区域设置”，选择“中文（简体，中国）”，下面的“Beta版：使用Unicode UTF-8…”复选框可根据需要勾选或不勾选，确定后重启电脑即可生效。

方法二：更直接——在“区域”窗口的“格式”下拉菜单中选择“中文（简体，中国）”，系统会自动应用12小时制的短时间格式（h:mm tt），完全不需要手动输入代码。

需要注意的是，这个方法会同时修改数字分隔符、日期顺序等区域习惯。适合刚安装系统或长期在中文环境下工作的用户，可以一步到位。

通过命令行强制刷新时间显示（不常用但有效）

如果你偏好命令行操作，可以尝试这条命令。以管理员身份运行 PowerShell，输入：

Set-Culture zh-CN

回车执行后，当前用户会话的语言和时间格式会立即切换为中文简体环境，12小时制随即启用。它不修改系统区域设置，仅影响当前登录用户的界面显示，退出重登后依然有效。对于不想改动全局设置的场景，这是一个轻巧的选择。