Mac版QQ录屏画面正常但导出视频全程静音——这一现象在macOS用户中相当普遍，并非软件崩溃或麦克风硬件故障，而是音频采集链路未能正确建立。QQ在macOS系统下默认不启用系统内录，权限管理也比Windows严格得多，必须手动打通音频输入通道才能恢复声音。下面按步骤逐一排查，跟随操作即可解决。
确认QQ已获取麦克风权限
首先进入「系统设置」→「隐私与安全性」→「麦克风」，在应用列表中找到QQ，确保其开关处于开启状态。如果这一步未勾选，QQ连人声都无法录制，更不用说系统音频了——后续所有设置都将无效。 勾选后请重新启动QQ，使权限正式生效。
手动开启QQ录屏的声音采集开关
在QQ聊天窗口中点击「剪刀」图标 → 选择「屏幕录制」，弹出录制面板后先不要点击红色录制按钮。将鼠标悬停在录制面板右下角的「⚙️ 设置」图标上，展开音频选项，然后勾选「录制麦克风声音」——这是人声音轨的来源。注意：Mac版QQ不支持直接勾选“系统声音”，必须借助额外的音频虚拟设备。 如果只勾选这一项，录制的视频仅有说话声音，而播放中的视频、网页背景音乐、系统提示音等全部缺失。
用Soundflower或BlackHole打通系统声音
方法一：安装BlackHole（免费开源，兼容macOS Sonoma及Ventura）
① 访问 blackhole.sbooth.dev 下载最新版.pkg，双击进行安装；
② 安装完成后，进入「系统设置」→「声音」→「输出」，将默认输出设备切换为「BlackHole 2ch」；
③ 返回QQ录屏设置面板，在「麦克风」下拉菜单中选择「BlackHole 2ch」作为音频输入源。
此步骤的原理是将系统所有音频先“输送”到虚拟声卡，再让QQ从这个虚拟入口拾取音频——以此绕过macOS对第三方软件直接录制系统声音的限制。
方法二：用Soundflower（旧版macOS可用，新版需配合启动台补丁）
若BlackHole安装失败，可尝试Soundflower 2.0b2版本。安装后需要在「音频MIDI设置」中创建多输出设备，同时勾选「内置扬声器」和「Soundflower (2ch)」，然后在QQ音频源中选择后者。
验证并录制
点击QQ录屏面板上的「测试麦克风」按钮，对着电脑说话，观察右侧音量条是否出现波动；同时播放一段YouTube视频，确认在无人说话时音量条也有响应——有波动说明系统音频已成功接入。一切正常后点击红色录制按钮开始录屏。录制结束后，视频文件会自动保存在 ~/Library/Application Support/QQ/ScreenRecorder 目录下。
