如果你的iPhone日历突然隔三差五弹出黄色的促销弹窗，或者冒出来一些“恭喜中奖”、“限时免费”的日程提醒，别怀疑，这大概率不是苹果系统出了Bug，而是你的日历被人“绑架”了。说白了，就是你的Apple ID邮箱地址被一些“勤劳”的爬虫给盯上了，然后他们用这个邮箱给你订阅了一大堆垃圾日历。
面对这些烦人的广告，点“拒绝”只能解决一时之痛。要想连根拔起，其实也就那么几步。咱们从头到尾捋一遍，按顺序操作，保证让它再也不敢来烦你。
一、断网断电：先切断iCloud日历同步
这是最立竿见影的一步。先让手机跟云端的那些垃圾数据“断联”，再把已经下载到本地的数据清空，从根本上阻断它反复跳出来刷存在感。
具体操作：进“设置”，点你头像进入Apple ID。接着点“iCloud”，往下划找到“日历”。最关键的一步来了，关掉“日历”右边的开关。这时候手机会弹窗问你要不要保留本地数据，别犹豫，直接选“从我的iPhone删除”。这样一来，所有从iCloud同步过来的脏数据，包括那些烦人的弹窗源，就一次性被清理干净了。
二、定点清除：取消所有可疑的日历订阅
有一种广告，它不走iCloud同步这条路，而是悄悄以“订阅日历”的形式直接植入你的手机。这种“订阅源”就像个不定时冲击波，会持续往你的日历里丢垃圾信息。你必须在日历App里把它揪出来。
打开“日历”App，点底部的“日历”标签，你会看到一列日历列表。仔细看看有没有那种名字不太正经的，比如英文的“promotion”、“offer”，或者中文的“抽奖提醒”、“免费领取”。找到它，点名字右边的“i”图标，然后往下划，果断点“取消订阅此日历”，确认一下就完事了。
三、抄家底：删除系统里隐藏的订阅账户
有时候，一些顽固的垃圾订阅会伪装成系统级的“账户”注册在底层。光在日历App里取消订阅还不够，你得到后台去把它连根拔起。
去“设置”里找到“日历”，点进去后再点“账户”。在账户列表里，留意那种类型写着“已订阅”、名字是乱码、空白或者是个网址的东西。点进去，然后选择“删除账户”。删完之后，千万别忘了重启你的iPhone，这一步是为了让系统缓存刷新，彻底终结那些后台的弹窗进程。
四、改头换面：更换Apple ID主邮箱
很多日历广告问题的根源，在于你的Apple ID邮箱（尤其是QQ、163这些常用邮箱）被批量泄露和爬取。这是最根本的源头问题。所以，一劳永逸的办法就是给它换个新“门牌号”。
在电脑或手机浏览器上打开appleid.apple.com并登录。在“联系信息”区域，添加一个全新的、没在任何地方公开过的邮箱，比如一个专门的iCloud邮箱，或者ProtonMail这类隐私性强的邮箱。然后，把这个新邮箱设置为“主要电子邮件地址”。最后，回到iPhone的“设置”>“Apple ID”里，把旧的、被爬取过的邮箱地址删除掉。
五、防微杜渐：关掉邮件的自动日历创建功能
其实，系统默认有个“好心”的功能，会自动从你的邮件正文里提取日期、地点这类信息，然后自动生成日历事项。这本来是为了方便，但碰上垃圾邮件，就成了帮倒忙，凭空帮你造出无数个弹窗。
你把“设置”点开，找到“邮件”，往下滑找到“日历”。把“邮件中找到的事项”这个开关关掉，世界就清静了。保险起见，再回“设置”>“日历”>“默认日历”看一眼，确保它指向的是你自己的iCloud日历，而不是哪个不知道从哪冒出来的“订阅源”。
