夜间刷手机时，如果屏幕光线太刺眼，长时间下来眼睛确实容易感到疲劳。vivo浏览器（不少用户习惯叫它M浏览器）其实已经内置了一套完善的深色主题切换方案，不仅能够快速开启，还能让它与系统深色模式自动同步，方便你在不同场景下保护视力。

先说明一下，网友常说的“M浏览器”其实就是vivo手机出厂预装的vivo浏览器，原因在于旧版图标上带有一个“M”字样，后来新版本统一了名称，但设置入口和功能布局没有变化，所以下文提到的所有操作方法，无论你叫它M浏览器还是vivo浏览器，都完全通用。

通过首页右下角菜单快速开启

这是最省事的办法，适合临时想开启护眼模式、又不想钻进设置页翻来覆去找开关的场景。

操作路径很直接：打开M浏览器（也就是vivo浏览器），确保当前处于主页或任意网页界面 → 点击屏幕右下角的三条横线图标（注意不是“我的”，而是底部工具栏最右侧那个菜单按钮） → 在弹出的菜单中找到【夜间模式】开关，直接点击 → 页面立刻变暗，地址栏、标签页、搜索框通通变成深灰底加浅灰字，无需等待也无需刷新。

通过“我的”个人中心启用

这个入口相对更稳定，尤其适合刚换新手机、或者找不到底部菜单按钮的用户。

操作方法：点击主页右下角【我的】 → 进入个人中心 → 向下滑动找到“夜间模式”选项 → 点击开关即可开启。

有一点需要特别提醒：如果点击后没有反应，请确认你使用的是vivo官方预装版本。从第三方渠道下载的M浏览器可能根本不支持这个功能。

绑定系统深色模式自动同步

第一步：先开启手机系统级的深色模式。进入手机“设置” → “显示与亮度” → 打开“深色模式”。
第二步：返回M浏览器 → 点击右下角三条横线 → “设置” → “高级设置” → 开启【跟随系统深色模式】。
第三步：退出浏览器重新打开，验证首页、历史记录页、书签页是否都自动切换为深色风格。

这一步必须做完，否则就算系统已经开启了深色模式，M浏览器依然不会自动响应——它并不会主动检测系统状态，必须手动勾选同步开关才能生效。