首先需要明确一点：阳光论坛的账号注销操作，必须通过 App 完成，网页端和客服电话均不支持。此外，App 版本需达到 v7.0.4 或更高版本；若你使用的是 v6.4.3 等旧版本，将找不到注销入口——请先升级应用，再返回操作。

从启动到生效，整个账号注销流程依次包括密码验证、阅读并勾选《注销须知》、提交申请，此后账号将进入 24 小时倒计时，期间无法撤销。下面按照步骤逐一详细说明。

确认账号状态与版本前提

打开阳光论坛 App 后，首先核实左上角显示的用户名是否为你要注销的账号。若尚未登录，请先登录——未登录状态下无法进入注销流程。

接着点击底部【我的】→右上角齿轮【设置】，向下滑动页面。如果能找到【注销账号】选项，表明版本符合要求；若找不到，则说明 App 版本低于 v7.0.4，请前往应用宝或官网下载最新安装包覆盖安装。注意：在旧版本中强行操作会导致设置页无响应，请勿尝试。

进入注销流程并完成身份验证

第一步：在【设置】页面找到【注销账号】并点击。

第二步：系统弹出提示框，要求输入当前账号的登录密码。输入完成后点击【下一步】。

第三步：仔细阅读《账号注销须知》。这里需要注意：须知中明确指出“注销后本地缓存的草稿、未读消息提醒、浏览历史会被清除，但服务器端的发帖、收藏、关注关系将保留，重新登录即可恢复”——这段话并非可跳过内容，必须向上滑动完整阅读，否则【下一步】按钮将保持灰色不可点击状态。

提交注销申请并等待生效

勾选“本人自愿注销，已了解全部后果”，然后点击【提交注销申请】。页面将跳转至“注销申请已提交”提示页，显示预计处理时间为 24 小时内。

若提交后未收到任何反馈，安卓用户可通过隐藏检查功能确认状态：返回【我的】页面，长按头像区域 3 秒，调出隐藏调试菜单，选择【查注销状态】，确认状态码为“PENDING_24H”。iOS 设备无此入口。

提交申请后，账号立即进入冻结状态：无法发帖、评论、私信，但浏览公开内容不受影响。24 小时倒计时从提交成功的瞬间开始计算，期间不可撤销，也无法中止。