iPhone 14 Plus 的注视感知功能听起来十分实用，但想要顺利启用，你得先确认系统版本不低于 iOS 14，随后通过“面容ID与密码”或“辅助功能”将其打开，并按要求完成头部校准。如果屏幕变暗效果不理想，别急着以为硬件故障——先检查“降低白点值”是否已关闭。

假如你正在使用 iPhone 14 Plus，打电话时屏幕无法自动变暗，或者铃声不会主动调低，多半是注视感知功能未开启，或校准出现偏差。别担心，下面这套专为这款机型设计的操作流程，一步步跟着操作就能解决问题。

一、确认系统版本与硬件支持

注视感知依赖原深感摄像头与 iOS 系统协同工作。iPhone 14 Plus 全系均配备面容 ID 和原深感摄像头，硬件层面完全支持，但系统版本必须达标——低于 iOS 14 的话，功能入口根本无法显示。

1、打开“设置”应用。

2、点击“通用” → “软件更新”，检查版本号是否为 iOS 14.0 或更高。

3、若有更新，请下载安装；若已是最新版本，直接进入下一步。

二、通过“面容ID与密码”路径开启注视感知

在 iPhone 14 Plus 上，苹果将这项功能置于面容 ID 设置中，而非辅助功能——这是 iOS 16 及后续版本的界面设计策略，注意不要找错位置。

1、进入“设置” → “面容ID与密码”。

2、输入锁屏密码以验证身份。

3、向下滚动到底部，找到“注视感知”选项。

4、点击开关，将其变为绿色开启状态。

三、通过“辅助功能”路径开启注视感知

有时因系统缓存或本地配置差异，在“面容ID与密码”中可能无法显示该选项。别着急，从辅助功能路径同样可以激活，这条路径一直保留以兼容不同版本。

1、打开“设置” → “辅助功能”。

2、点击“互动与反馈”（iOS 15 及以上）或“面容ID与注视”（iOS 14–14.8）。

3、找到“注视感知”开关。

4、将其切换为开启状态。首次启用时，系统会引导你完成头部校准。

四、执行注视校准以确保检测准确性

开启后仍未生效？这是因为原深感摄像头尚未建立可靠的注视模型。必须完成初始校准，否则功能将处于待激活状态，相当于未开启。

1、打开注视感知时，屏幕会立即弹出校准提示框。

2、稳定握持手机，双眼正对前置摄像头中心。

3、按照提示缓慢左右转动头部，每次停留约2秒，依次完成左、正、右三组方向。

4、最后直视屏幕中央的圆点，持续注视约3秒，听到提示音即表示校准成功。

五、排除“降低白点值”等显示干扰设置

很多人折腾半天却发现功能没反应，往往是“降低白点值”在干扰。该选项会压缩屏幕亮度动态范围，导致注视感知触发时屏幕变暗的效果几乎无法察觉，极易被误判为功能故障。

1、进入“设置” → “辅助功能” → “显示与文字大小”。

2、检查“降低白点值”是否处于开启状态。

3、如果开启，请先关闭，然后回到电话界面测试，观察行为响应是否恢复正常。