如何在 Win11 中查看硬盘的通电时间和启动次数 检查固态硬盘寿命方法
想要精确判断 Windows 11 系统下硬盘的真实使用时长与老化程度吗？关键看两个核心 S.M.A.R.T. 参数：累计通电时间（Power-On Hours）和通电次数（Power-On Count）。前者反映硬盘实际“工作”的总时长，后者记录设备被“唤醒”的频率。两者结合，才能全面评估一块固态硬盘的物理使用强度及其所处的寿命阶段。
好消息是，获取这些数据并不局限于一种方式。下面这五种检测路径，涵盖从系统原生工具到第三方软件，可以相互验证，确保你获取的信息准确可靠。
一、使用CrystalDiskInfo读取通电时间与通电次数
CrystalDiskInfo 是最流行的硬盘健康检测工具之一，它的优势在于直接访问硬盘固件。该工具通过标准协议精确解析 S.M.A.R.T. 属性中的第 9 号（通电时间）和第 12 号（通电次数）信息，并以清晰的十进制数值呈现，兼容性极广。
1、首先，访问其官网下载标准版，通常无需安装即可直接使用。
2、解压后，根据你的系统位数运行对应的主程序。
3、稍等片刻，软件会自动列出所有物理磁盘。这里需要仔细：在左侧列表中准确选中你要检查的目标硬盘，务必核对型号和容量，避免误选了 U 盘或虚拟磁盘。
4、将目光移到右侧主面板，找到“通电时间”和“通电次数”两项，后面的数字就是累计值。例如，“12458 小时”和“1247 次”，意味着这块硬盘已经运行超过一万小时，经历了千余次开关机。
5、有一个细节值得留意：首次使用时，建议点击【功能】→【高级特征】，确保【原始值】的显示格式设置为【10 [DEC]】。这一设置能保证你看到的是真实的十进制数值，否则可能显示令人费解的十六进制代码。
二、通过PowerShell提取通电时间与通电次数
如果你不希望安装第三方软件，PowerShell 提供了一个干净利落的系统级方案。它通过 Get-StorageReliabilityCounter 命令直接从底层驱动获取数据，结果相当可靠。不过，这个方法有一个前提：取决于硬盘厂商是否向系统开放了对应的 S.M.A.R.T. 属性。
1、右键点击“开始”菜单，选择“终端(管理员)”或“Windows PowerShell(管理员)”。请记住，管理员权限是必需的。
2、在弹出的窗口中，输入并执行下列命令：Get-PhysicalDisk | Get-StorageReliabilityCounter | Select-Object DeviceId, FriendlyName, TotalPowerOnHours, PowerOnCount。
3、查看输出表格中的“TotalPowerOnHours”和“PowerOnCount”两列。如果某行显示为空白或 0，很可能意味着该硬盘不支持报告此项数据。
4、面对多硬盘系统，想要精准定位？可以先运行 Get-PhysicalDisk | Format-List FriendlyName, DeviceId 来确认每块盘的 ID，然后使用 Get-PhysicalDisk -DeviceId “PHYSICALDRIVE1” | Get-StorageReliabilityCounter 这样的命令进行定向查询。
三、使用DiskGenius查看底层S.M.A.R.T.通电参数
当其他工具“失灵”时，DiskGenius 往往能带来惊喜。它的工作方式更底层，直接读取硬盘的 S.M.A.R.T. 表，绕过了 Windows 系统的一些限制。因此，对于某些 OEM 定制硬盘或兼容性不佳的 NVMe SSD，它常常能成功读出被隐藏的通电参数。
1、从官网下载 DiskGenius 并以管理员身份运行。
2、点击顶部菜单的【硬盘】，选择【S.M.A.R.T.信息】，然后在弹出窗口中选择目标硬盘。
3、在长长的属性列表中，找到 ID 为 9 的条目，其“原始值”就是累计通电小时数。
4、同样，找到 ID 为 12 的条目，其“原始值”对应累计通电次数。
5、拿到这两个数后，不妨简单算一下比例。如果一块硬盘显示通电了 8760 小时（整整一年），但通电次数只有 15 次，这显然不太符合常理——要么是长期不关机，要么就可能存在数据读取异常，值得进一步关注。
四、通过WMIC命令快速筛查通电次数（部分硬盘支持）
对于习惯命令行的效率型用户，WMIC 是一个快速筛查的好帮手。它通过 WMI 接口查询，响应迅速，特别适合在多硬盘环境中进行初步排查。但需要明确的是，它的支持范围有限，主要对部分 SATA 硬盘友好，许多 NVMe SSD 和 USB 移动硬盘可能无法响应。
1、按下 Win + R，输入 cmd 并回车打开命令提示符。同样建议右键选择“以管理员身份运行”。
2、在命令提示符窗口中，输入：wmic diskdrive get model,PowerOnCount，然后回车。
3、观察结果。如果某块硬盘的“PowerOnCount”列显示了一个像“1247”这样的数字，那就是它的通电次数。如果显示空白或“NULL”，则意味着此路不通，需要换用其他方法。
五、使用系统设置查看SSD估计剩余寿命与温度（辅助验证）
最后这个方法不直接提供通电时间和次数，但它给出的信息同样关键，可以作为重要的辅助验证。Windows 11 系统设置里集成了部分 SSD 厂商的健康度算法，能直接显示“估计剩余寿命”百分比和实时温度。
1、打开“开始”菜单，进入“设置”。
2、依次点击“系统” -> “存储”。
3、在存储设置页面，找到并点击“高级存储设置”下的“磁盘和卷”。
4、在列表中找到你的固态硬盘，点击其条目。
5、在右侧详情页点击“属性”按钮，然后向下滚动到“驱动器运行状况”区域。
6、这里你会看到 估计剩余寿命百分比、可用备用空间和当前温度。如果这里显示“可靠性降低”或剩余寿命百分比异常低，但通过前述方法查得的通电时间却很短，那就可能提示存在异常磨损或固件误报的情况，需要综合判断。
