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要修改训记APP的性别，可先打开APP，进入【我的】界面，点击个人头像，打开修改用户数据窗口后找到【性别】选项，点击选择想要修改的性别，最后点击【保存】即可完成修改。下面，小编将为

要开启训记APP的计时器，可先打开APP，点击首页最顶部按钮「创建一个空的训练」开始记录，编辑好训练次数后，每练完一组点一次「打勾」，此时会弹出计时器，默认以60秒规定组间间歇时间

训记app设置自动下一个动作，可打开训记App，进入【我的】个人中心，点击右上角【偏好设置小齿轮图标】，在设置界面中找到【完成一个动作后，自动打开下一个动作】选项，点击【自动选项】

要删除训记APP中的自定义动作，可先打开APP并进入【动作】页面，找到自己设置的自定义动作后点击进入，接着在动作详情页下方找到红色的【删除】字样并点击，最后在弹出提示中选择【确定】

《无限轮回》新手入门指南：高效开局与核心机制解析 你是否渴望在《无限轮回》中快速成长，成为团队中可靠的伙伴？对于新手而言，正确的开局思路至关重要。切忌盲目拾取未知物品，一个不当操作——例如过早将关键法器“葫芦”交给队友——就可能打乱核心输出的成长节奏，导致团队覆灭。作为团队辅助，你的首要目标并非打出

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