打开天天跳绳APP后，轻触屏幕下方的"运动"选项卡，选择"跳绳"功能即可开始训练。APP会通过内置的动作捕捉技术和智能算法，精准识别每一次跳绳动作并自动记录次数。运动过程中，屏幕实时显示当前跳绳数据，结束后所有数据将自动同步至"运动历史"板块，方便你随时回顾完整记录，包括总跳绳数、训练时长等详细信息。
1、使用计时训练功能时，APP的智能感应系统能准确捕捉你的每一次跳跃动作，确保数据记录的精准度。
2、运动过程中，界面将实时更新三项关键指标：完成次数、运动持续时间和热量消耗数值，帮助你掌握实时训练效果。
3、在APP中选择"计时跳绳"功能后，你可以自由设置训练时长，或者直接选用预设的时间模式。点击开始后，系统便会自动计时并统计跳绳次数。
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