对于正在健身或减肥的朋友们来说,鸡胸肉可谓是绝佳的选择。
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低脂高蛋白的特性让它成为健身减脂的理想搭档。
蛋白质含量高达35%,远超国家标准1.7倍,能有效增强饱腹感;脂肪含量低至0.9g/100g,相比猪肉30.1g的脂肪含量堪称轻负担。
热量控制也相当出色,100g仅104大卡,相当于一顿正餐的五分之一热量;相当于62分钟的慢跑消耗量。
精选优质鸡胸肉,烹饪后依然保持鲜嫩多汁的口感,不柴不干,美味又能满足口腹之欲。





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