提醒：系统降级存在一定风险！对于不熟悉流程的用户，可能会导致设备无法正常使用！请根据自身情况谨慎操作！
在开始降级前，请务必对设备中的关键数据进行完整备份。
首先下载并安装最新版本的爱思助手，然后通过数据线将你的设备连接到电脑上。
进入“智能刷机”功能，选择“一键刷机”模式。当设备成功识别后，软件会自动为你匹配对应的固件文件，此时请选择你需要的iOS版本。
请注意，在此步骤中一定要勾选“常规快速刷机”选项，之后点击“立即刷机”。整个刷机过程将自动完成，请确保在此期间保持设备与电脑的连接稳定，直至刷机结束。
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进入编辑模式拖动应用可快速创建文件夹，批量归类社交、工作等App。重命名文件夹提升辨识度，参考App资源库分类逻辑整理主屏。定期清理调整，每个文件夹控制在5个以内，过多则细分如“支付”“理财”。
通过“屏幕使用时间”的“内容和隐私访问限制”设置密码后，关闭“允许的App”中系统应用的开关，即可隐藏其图标。此方法仅对系统应用有效，无需越狱。图标隐藏后不影响正常使用。恢复时重新开启对应开关即可。
iPhone12ProMax无法连接蓝牙设备时，先确认设备已开启配对模式、电量充足且无信号干扰；检查手机蓝牙开关，重启设备并重新配对；若无效，忘记设备后重连；仍无法解决则还原网络设置并更新iOS及蓝牙设备固件。
苹果手机设置动态壁纸可通过系统自带动态选项或实况照片实现。系统动态壁纸在设置墙纸中选取，实况照片需通过分享按钮设为墙纸并开启Live功能。注意动态效果仅在锁屏时通过按压或长触播放，主屏幕仅显示静态画面。
iPhoneSE录屏带声音只需两步：先在设置中将屏幕录制加入控制中心，然后从控制中心长按录屏图标开启麦克风。录制时同时捕捉内部声音与环境音，视频自动保存至照片App，无需第三方软件。