抖音夜间模式可通过应用内设置、系统设置或电脑端操作开启，具体步骤如下：1.在抖音app中进入“我”>“三条横线”>“设置”>“通用设置”>开启“夜间模式”或选择“自动切换”；2.安卓用户可在手机“显示”中开启全局深色模式，ios用户则在“显示与亮度”中选择“暗黑”；3.电脑端windows用户通过“系统”>“显示”开启夜间模式，macos用户在“系统偏好设置”>“通用”中选择“深色”，浏览器和抖音网页将自动适配。

抖音的夜间模式可以帮助你在光线较暗的环境下更舒适地刷视频，减少眼睛疲劳。如果你想知道怎么开启这个功能，其实操作起来并不复杂。

抖音夜间模式怎么开启？

要开启抖音的夜间模式，可以按照以下步骤进行设置：

打开抖音App，点击右下角“我”进入个人页面。点击右上角的三条横线图标，打开侧边栏菜单。在菜单中找到并点击“设置”。进入“通用设置”后，找到“夜间模式”选项。开启“夜间模式”，你也可以选择“自动切换”来让抖音根据时间自动调整。

设置完成后，你会发现界面整体色调变为了深色，这样在晚上使用时对眼睛的刺激会小很多。

如何通过系统设置实现抖音夜间模式？

除了在抖音内直接开启夜间模式外，还可以通过手机本身的显示设置来影响抖音的显示效果：

对于安卓用户：可以在手机“设置”中查找“显示”或“深色模式”相关选项，开启全局深色模式，这可能会同步改变抖音的界面颜色。对于iOS用户：前往“设置” > “显示与亮度”，然后选择“暗黑”。这样整个系统的应用包括抖音都会采用暗黑主题（前提是应用支持）。

这样做不仅能让抖音变成夜间模式，还能让你的手机其他应用也变得更适合夜间使用。

电脑版抖音如何设置夜间模式？

如果你是在电脑上使用抖音网页版或者桌面客户端，同样可以通过操作系统级别的设置来启用夜间模式：

Windows用户可以按下Win + I键打开设置，选择“系统”>“显示”，然后滚动到底部找到“夜间模式”开关。macOS用户则需要进入“系统偏好设置”>“通用”，在“外观”部分选择“深色”。

一旦你的操作系统启用了夜间模式，大多数现代浏览器和应用程序都会自动适配这种变化，包括抖音在内的 也会随之调整其样式以匹配你的系统主题。

基本上就这些方法了，你可以根据自己的设备类型和个人喜好来选择合适的方式去开启抖音夜间模式。记得检查一下是否所有步骤都正确执行，有时候更新一下抖音版本也是必须的哦。