想知道晚上睡觉都做了什么不如试试这些软件

1：蜗牛睡眠

这款应用非常实用，是一款超级有效的梦话失眠检测软件，能够清晰记录你的梦话和打鼾。用户可以在软件中分享自己的梦话片段，缓解孤独感。此外，软件还提供了帮助睡眠的功能，非常实用。

蜗牛睡眠

评价：蜗牛睡眠助力解决睡眠健康问题

2：考拉睡眠

这款软件适用于嘈杂的睡眠环境，提供辅助入眠的功能。只需一部手机，无需穿戴设备，即可追踪你的睡眠质量数据，软件中还包括智能唤醒服务。

考拉睡眠

评价：睡眠辅助工具

3：喜马拉雅睡眠

这款软件是一款非常实用的减压工具，汇聚了全球顶级睡眠专家和医院的顶尖人才，为你制定个性化的专业睡眠计划，根据你晚上的睡眠状态和习惯量身定制，非常厉害。

喜马拉雅睡眠

评价：医疗健康工具

4：小睡眠

这款软件以“快、香、甜”三大特点著称，让你快速入睡。专业的ASMR助你迅速入眠，让你睡得香；心理催眠师专业授课，让你睡得更香；软件中汇聚了许多明星，每晚伴随爱豆的声音入睡，让你甜到齁。

小睡眠

评价：5000万人都在用的健康睡眠新概念应用

5：海豚睡眠

这是一款超级实用的睡眠辅助软件，适用于短暂性失眠、生活不规律、睡眠拖延以及因生活和职场压力导致无法入睡的人。晚上打开软件，不仅能检测你的睡眠质量，还能让你体验到家乡的感觉。

海豚睡眠

评价：睡眠辅助平台