想快速把 Word 段落恢复为单倍行距？操作其实非常简单：先选中需要调整的段落，在「开始」选项卡中找到「行和段落间距」，然后直接选择 1.0 即可。这里还有一个容易忽略的细节：如果文档原先设置了段前间距或段后间距，修改行距后，建议顺便打开「段落」面板检查具体参数，确保最终排版效果符合你的预期。以下操作以 Microsoft Word 为例，适合日常文档排版、论文编辑和办公文件整理时使用。

第一步：选中目标段落

先将光标放到正文内容中，再拖动鼠标选中你想调整行距的段落。如果只是修改某一小段内容，就只选中这一段；如果想把整篇 Word 文档统一设置为单倍行距，可以直接按 Ctrl+A 全选全文。看到选中区域变成反白高亮后，再进行后续设置，Word 才会把新的行距规则应用到这部分文字中。

第二步：打开行距菜单

切换到顶部的「开始」选项卡，在「段落」功能区中找到「行和段落间距」按钮。这个图标通常显示为几条横线旁边带上下箭头，点击后会展开下拉菜单，你会看到 1.0、1.15、1.5、2.0 等常用行距选项。这里要选择的，就是 Word 单倍行距对应的 1.0。

第三步：选择 1.0

在展开的下拉菜单中直接点击「1.0」，设置完成后，所选段落内部的每一行文字就会按照单倍行距重新排列。如果你之前使用的是 1.5 倍行距或 2 倍行距，调整完成后会明显看到文本更紧凑，页面可容纳的内容也会相应增加。这也是很多用户在处理 Word 行距设置时最常用的方法之一。

第四步：确认段落窗口

如果把 1.0 设置好之后，段落之间看起来依然比较松散，那么可以继续点击菜单底部的「行距选项」。在弹出的段落设置窗口中，先确认「行距」是否已经设为「单倍行距」。同时也要检查「段前」和「段后」这两个参数，因为它们控制的是段落与段落之间的空白距离，并不属于行内间距。如果这里仍有额外数值，直接改为 0，再点击「确定」即可，这样通常就能彻底解决 Word 段落间距过大的问题。

全部设置完成后，返回正文查看一下行间距是否已经恢复正常、整体排版是否更加紧凑。需要注意的是，如果你只想修改当前某一个段落，操作前就不要全选全文；如果整篇文档是从模板导出或复制而来的，建议先全选后统一设置一次，这样可以避免部分隐藏段落仍保留原来的 1.5 倍行距、2 倍行距，或多余的段后间距。按照以上方法操作，就能快速完成 Word 单倍行距设置。