想让 Minecraft 在 FCL 启动器里运行得更流畅、更稳定，屏幕刷新率和游戏内视距这两个关键参数一定要配合调整。而且这两项设置彼此独立：系统层面的刷新率不会自动影响游戏内视距，游戏里的视距设置也不会反过来控制系统显示参数，所以两边都得单独优化，少一步都不行。
先给出一个经过实际测试验证的优化方案：先在 Windows 显示设置中把屏幕刷新率调整为 120Hz 或 144Hz，再进入 Minecraft 视频设置（或者直接修改 options.txt 配置文件），把 renderDistance 和 simulationDistance 都降到 2 或 4，最后在 FCL 启动器中分配至少 3GB 内存，并使用 JDK 17 或 JDK 21。把这三步全部做好，Minecraft 在 FCL 中的流畅度和稳定性才会真正提升。
先调系统屏幕刷新率
这一步建议在启动游戏前先完成。FCL 启动器本身并不能控制显示器的物理刷新率，它只会调用当前 Windows 系统已经生效的显示参数。如果 Windows 显示设置仍然是 60Hz，那么即使你在 Minecraft 里把帧率开得很高，实际画面依旧可能被限制在 60Hz，常见表现就是画面撕裂、延迟明显或者运行不顺畅。
操作方式并不复杂：右键桌面空白处 → 选择“显示设置” → 向下滚动到底部点击“高级显示设置” → 确认当前选中的是你正在使用的显示器 → 在“选择刷新率”中切换到 120 Hz、144 Hz 或更高。如果下拉列表中没有这些高刷新率选项，可以继续看下面的处理方法。
如果下拉菜单里只有 60Hz，通常说明系统没有正确识别你的高刷显示能力。这时可以点击“显示适配器属性” → 切换到“监视器”选项卡 → 点击“列出所有模式” → 选择一个明确标注为 144Hz、165Hz 或 240Hz，且分辨率与显示器原生分辨率一致的模式 → 确认保存。【特别提醒：如果切换后屏幕直接黑屏或无信号，不用慌，立即长按电源键强制关机后重新开机——这一般是显卡输出异常导致，重启后大多可以恢复正常】
再调FCL内游戏视距参数
FCL 启动器本身没有提供单独的视距调节滑块，所有与 Minecraft 视距相关的设置都需要在进入游戏后，通过“选项 → 视频设置”来完成。不过前提是 FCL 必须正确加载你当前使用的游戏版本，比如 1.20.1 或 1.21.11，否则视频设置里的相关选项可能缺失，或者位置显示不一致。
方法一：常规路径调整
启动游戏 → 按 ESC 打开暂停菜单 → 点击“选项” → 进入“视频设置” → 将“渲染距离”拉到最低，通常建议设置为 2 到 4 格 → 再把“模拟距离”同步设置成相同的数值。这里要特别注意，模拟距离会影响生物活动范围和红石更新范围，设置过高时非常容易导致 Minecraft 卡顿、掉帧甚至存档运行变慢。
方法二：跳过菜单直接修改配置文件
这种方式适合想快速设置，或者需要批量调整多个配置的用户。先关闭游戏 → 打开 FCL 启动器左侧的“存档”栏目 → 找到当前正在使用的存档 → 点击右侧“打开存档文件夹” → 进入 options.txt 文件 → 查找 renderDistance:xx 和 simulationDistance:xx 这两行参数 → 直接把后面的数字改成 2 或 4 → 保存文件。需要注意的是，修改完成后必须重新启动游戏才会生效，并且这项配置通常只对当前存档起作用。
最后确认FCL内存与Ja va设置
如果你已经把视距压到很低，Minecraft 在 FCL 里运行时还是明显卡顿，那么问题大概率不是出在视距，而是 Ja va 堆内存不足，或者 Ja va 版本与游戏版本不兼容。打开 FCL 左侧第五个齿轮图标“设置” → 关闭“自动分配内存” → 手动将“最大内存”设置到至少 3G，例如填写 3072M → 在“Ja va版本”下拉菜单中选择 JDK 17 或 JDK 21（【重点警告：不要使用 JDK 8 或 JDK 11 运行 1.20 以上版本，否则很可能出现视距选项变灰、功能异常，甚至游戏直接崩溃】）→ 最后点击右下角“保存并重启启动器”。
