调整上下页边距时，正确的做法是直接进入「布局」选项卡进行设置，而不是在正文中反复敲击空行来凑数。如果希望两页内容在屏幕上看起来连成一体，通常不需要将页边距改为0，只需隐藏页面之间的空白区域即可。这两者本质不同：一个是打印排版参数，一个是屏幕显示效果，不要混淆在一起修改。
先从布局选项卡进入页边距设置
打开Word文档，找到顶部导航栏中的「布局」选项卡，点击「页边距」按钮。这里会列出常规、窄、中等几种预设选项。如果只是觉得上下空白区域过大，建议先尝试「窄」边距，或者通过自定义调整数值，不推荐一上来就把上下边距全部设为0。
需要精确数值时选用自定义边距
在「页边距」下拉菜单中点击「自定义边距」，即可打开页面设置对话框。在这里可以分别设置上、下、左、右边距，例如将上边距和下边距改为1厘米或1.5厘米，适合那些希望压缩页面空白但又不影响正常打印效果的文档。
在页面设置中修改上下边距
进入页面设置后，在「页边距」标签页找到「上」和「下」输入框，填入需要的数值后点击确定即可。如果只想对当前这一节生效，请先在文档中分好节，然后将「应用于」选项改为「本节」；若整篇文档需要统一，则保持默认的“整篇文档”选项即可。
上下页连在一起需隐藏页面间空白
如果你只是看到两页之间有一大块灰白空隙，希望能在屏幕上连续阅读，可以前往「文件」菜单找到「选项」，然后打开「显示」分类，取消勾选「在页面视图中显示页面间空白」这一项。设置完成后，上下两页会紧密相邻，看起来连成一体，而实际的打印页边距完全不受影响。
不要用空行强行调整页面
页边距控制的是页面边缘到正文之间的距离，页面间空白控制的是屏幕端的显示效果。如果正文上下距离不对，应优先检查页边距、段前段后间距以及行距等参数；如果两页之间的空白区域太明显，则应优先隐藏页面间空白。依靠回车键硬删或硬加空行来调整版式，一旦后续修改字体或更换打印机，版面很容易出现混乱。
