今天去做了产检，胎心监护时宝宝在肚子里动得特别活跃，心率一直稳定在150到160次/分之间。医生看了结果后表示发育状况良好，精力充沛，胎儿的体格大小也完全符合当前孕周标准。整个孕期体重增加了二十多斤，不过脂肪主要集中在腹部，四肢依然能看出线条，体态保持得不错。
检查结束后又去进行了背部力量训练，之前休息了两天，今天重新恢复锻炼。回家后还亲自下厨做了一顿饭。怀孕期间坚持适量运动、合理饮食，确实让精力充沛，整体状态维持得很好。
孕晚期产检顺利胎动活跃发育达标坚持运动健康饮食
孕晚期产检显示胎动活跃，胎心稳定在150-160次 分，发育符合孕周标准。孕期体重增长约12公斤（二十多斤），主要集中在腹部。坚持每日运动如散步、瑜伽，并搭配健康饮食，精力充沛，无任何不适，整体状态非常良好。
来源：https://news.zol.com.cn/1227/12270380.html
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