今天，神舟二十一号乘组——那个创造了中国航天员单个乘组在轨驻留时长纪录的三人团队，于8月5日下午在北京航天城举行了记者见面会，分享了他们为期210天的“太空出差”经历。

　　这也是航天员张陆、武飞、张洪章自太空归来后，首次公开亮相并与公众见面。

　　神舟二十一号乘组自2025年10月31日发射升空，至2026年5月29日返回地球，在轨飞行整整210天，直接刷新了单个乘组的在轨驻留纪录。在此期间，他们完成了3次出舱活动，开展了大量空间科学实验与技术试验，还亲身经历并见证了我国载人航天工程史上首次太空应急行动——这并非演习，而是真刀真枪的实战。

　　“驻留期间，我国载人航天工程的天地应急体系经受住了实打实的考验。”指令长张陆在见面会上坦言，从飞船遭遇空间碎片撞击的应急处置，到驻留周期的动态调整，再到乘组换船返回、应急发射的组织实施，这套体系环环相扣、无缝衔接，为航天员构筑了坚实的安全屏障。他感受最深的是四个字：从容自信。而这份从容的背后，是严慎细实、精益求精的科研作风，以及攻坚克难、众志成城的大协作精神。

　　张陆已是第二次执行飞行任务（此前曾执行神舟十五号任务），累计完成7次舱外作业，是目前我国执行出舱活动次数最多的航天员。这份履历，堪称分量十足。

　　武飞的经历则颇为独特。他曾参与天和核心舱、问天实验舱的研制工作，这次任务中，他亲手在轨操作当年反复调试、检修过的设备。“地面工作积累的经验，全化成了我在轨精准操作、沉着判断的底气和信心。”这句话背后，是数年如一日的付出与积淀。

　　载荷专家张洪章分享了在轨实验的突破性进展。本次任务中，国内首次实现了樱桃番茄和小麦的在轨气雾培养，首次实现了小鼠的空间密闭在轨饲养，还验证了光谱和水肥高效利用等关键技术。这些成果对于未来长期深空探索中的生命保障系统意义重大。

　　科研任务之外，乘组也在太空家园里耕耘出一片“桃花源”。他们在轨栽种了小麦、向日葵、番茄、红薯、薄荷等10余种作物，既验证和完善了在轨种植技术，也给高强度、高压力的太空生活增添了不少乐趣——种菜这件事，中国人到哪里都放不下。

　　记者见面会由中国航天员科研训练中心组织。据中心介绍，在科研保障团队的精心照料下，神舟二十一号乘组身心状态良好，肌肉力量、耐力和运动心肺功能已基本恢复至飞行前水平，目前转入恢复观察阶段。待完成返回后恢复期健康评估总结后，他们将重新投入正常训练和工作。

　　乘组在见面会上表示，将不忘初心，接续奋斗，以更饱满的状态迎接新任务，向着更深远的太空勇毅前行。这不仅是表态，更是中国航天人一贯的行动逻辑。