iPhone或iPad上的应用突然无法更新，虽然问题看起来不大，但难免让人心里不痛快。毕竟每个应用都会定期推送新版本，要么增加新功能，要么修复旧漏洞。如果一直卡在更新这一步，久而久之，旧版本可能连正常使用都成问题。因此，与其干着急，不如按照下面的步骤逐一排查，大多数情况下都能顺利解决。

修复1 – 重新启动iPhone / iPad

这很可能只是系统暂时“犯迷糊”，重启一下就能让一切恢复正常。无论是iPhone还是iPad，长按电源键滑动关机，等待几秒后再开机，然后回到App Store重新尝试更新。如果之前只是一个小故障，这次应该就能顺利更新了。

修复2 – 允许App Store购买

有时候，“屏幕时间”里的购买权限设置会阻碍更新。你需要检查一下，确保App Store没有被限制。

第一步：打开“设置” → “屏幕时间”。

第二步：进入“内容和隐私限制”。

第三步：如果这个功能已开启，接着点开“iTunes 和 App Store 应用购买”。

第四步：你会看到“安装应用程序”、“删除应用程序”和“应用内购买”这几项。

第五步：将它们全部设置为“允许”。

第六步：另外，把“需要密码”改为“不需要”。

完成后，回到App Store重新更新应用。如果问题依然存在，可以干脆把“内容和隐私限制”整个关闭试试（路径：设置 → 屏幕时间 → 内容和隐私限制）。

修复3 – 手动更新应用

自动更新不给力？那就手动操作。直接进入App Store搜索对应的应用，在搜索结果中找到它，旁边如果有“更新”按钮，点击一下即可。更新时可能需要使用面容ID或触控ID验证身份，验证通过后应用就会开始下载。

修复4 – 取消更新过程并重新启动

这个技巧很实用：先开始更新，然后在更新过程中暂停并取消，最后重新开始。具体操作如下：

第一步：进入App Store，点击某个应用的“更新”按钮，让它开始下载。

第二步：最小化App Store，回到主屏幕或应用资源库。

第三步：找到正在下载的那个应用图标（通常会在图标下方显示进度条）。

第四步：长按应用图标，选择“暂停下载”。

第五步：再次长按图标，这次选择“取消下载”。

第六步：取消完成后，重新回到App Store，再次点击“更新”。这次通常就能顺利更新了。

修复5 – 关闭应用并重试

有时候，如果某个应用正在后台运行，更新过程可能会受到干扰。最简单的办法：彻底关闭那个应用（从底部向上滑动并停留，在应用切换器中向上划掉它），然后重新打开App Store进行更新。

修复6 – 确保有足够的存储空间

iPhone或iPad通常需要保留总存储空间的10%以上才能顺利更新应用。如果空间不足，就需要清理一下。打开“设置” → “通用” → “iPhone存储”，先查看剩余空间有多少。如果少于10%，那就删掉一些不常用的应用或文件，腾出空间后再更新。

修复7 – 更新iOS系统

如果以上方法都试过了还是不行，那可能是系统版本过旧导致的问题。检查一下有没有新的iOS系统更新：打开“设置” → “通用” → “软件更新”。如果有更新，点击“立即安装”，然后让设备完成重启和更新流程。整个过程需要几分钟，耐心等待就好。系统更新完成后，应用更新问题通常也会随之消失。

希望这些方法能帮你解决应用更新的问题。