很多用户可能都有过这样的经历：一时兴起用 Apple ID 开通了某个应用的免费试用，试用期一过却完全忘记取消，直到下个月发现账单上多了一笔扣款才后知后觉。实际上，iOS 的订阅管理功能非常人性化，只是入口藏得比较深。无论你是要提前终止免费试用，还是想停掉某个付费订阅服务，以下步骤都能帮你轻松搞定。

如何在 iPhone 或 iPad 上取消订阅服务？

方法一：通过 App Store 直接管理订阅

打开 App Store，点击右上角个人头像，进入「订阅」页面。这里会显示当前 Apple ID 绑定的所有订阅项目——无论是正在付费、已过期还是免费试用中的，都清晰罗列。点击任意一个，即可选择取消订阅或修改设置。页面底部还有一个「续订收据」开关，开启后每次续费都会收到通知，相当于多一重保障。苹果很贴心：取消订阅或免费试用后，系统会明确告知剩余有效期，服务在到期前依然可以正常使用。

方法二：通过系统设置进入订阅管理

如果你正在调整其他系统设置，也可以通过这个路径进入：打开 iPhone 或 iPad 的「设置」，点击顶部的个人资料（即 Apple ID 卡片），然后轻触「订阅」。后续界面与 App Store 完全一致——所有订阅列表一目了然，点击即可取消或更改。

这两种方法本质上都是访问同一个管理后台，选择哪种都可以。唯一的区别是：从 App Store 入口还可以顺便查看续订收据，适合习惯在商店里统一管理应用的用户。总之，养成「订阅后立即确认是否需要长期使用」的习惯，才能避免那些悄无声息的扣款。