手头拿着iPhone的朋友，是不是经常遇到这种情况？打开微信，或者退出淘宝，甚至刚点开小红书，屏幕中央就冷不丁弹出一个灰蒙蒙的半透明窗口，上面写着“请给本App评分”。想点个“取消”吧，还得小心翼翼，生怕一个手滑就跳转到App Store了。这种系统级的评分弹窗，默认是开着的，而且会反复出现，简直跟牛皮糖一样，甩都甩不掉。解决办法其实很简单，就是得手动去设置里关掉它。

通过App Store设置全局关闭

这个方法最直接，也最彻底。其实，苹果在iOS 14.5开始，就把这个弹窗的“总开关”统一放在了App Store的设置页里。只要关掉它，不管是现在手机里已经装的App，还是以后新下载的，都不会再通过系统来烦你，省得一个一个去处理。

操作起来很简单：

第一步：打开手机上的【设置】图标，这个大家都熟。

第二步：往下翻，找到并点进【App Store】。

第三步：在App Store的设置页里，找一行叫“App 内评分及评论”的选项——注意，名称是“App 内评分及评论”，不是“评分与评论”，也不是“App 评分”，一个字都不能错，不然很容易找错地方。

第四步：把旁边那个开关向左滑动，变成灰色，就算彻底关掉了。这一步操作完，所有系统调用的评价弹窗立刻就会消失，下次重启App也不会再出现，清静得很。

通过Apple ID路径补充关闭

有意思的是，部分iOS 16.6及更高版本的用户，可能会发现App Store页面里偏偏找不到“App 内评分及评论”这个选项。这时候，就得走账户层的路径了，其实本质上是同一个开关的另一个入口，作用完全一样。

方法一：打开【设置】，点最上面显示你名字和头像的Apple ID区域，然后选【iTunes Store 与 App Store】，在里面找到“App 内评分及评论”的开关，关掉就行。

方法二：如果上面这条路也找不到，可以试试点【媒体与购买项目】→【查看账户】，然后往下滑到“偏好设置”那一块，里面应该就有同名开关，同样关掉就行。

【注意：这个路径只有在App Store设置页里找不到那个开关时才需要用，两个方法选一个就行，不用重复操作】

针对单个App关闭自研评分提示

不过，话又说回来，系统级的开关搞定了，但像微信、抖音、京东这些App，它们用的是自己家的SDK来嵌入评分逻辑。就算系统开关已经关了，它们还是可能在启动页或者退出动画之后，弹出来一个自定义的弹窗。这种提示，系统管不了，必须进到App内部去关。

操作也很直接：

打开对应的App → 进到【我的】或者右下角的【我】→ 点【设置】或【更多】→ 找到【帮助与反馈】、【关于我们】或【产品体验】这类二级菜单 → 在里面找“评价我们”、“开启评分提醒”、“给我们打分”这些字样的选项 → 关掉开关，或者勾选“不再提示”。

这一步不能偷懒，尤其是微信和小红书，它们的弹窗完全绕过了iOS系统控制，只认自己内部的设置。