乘车途中低头刷手机，没过多久就感到头晕目眩，相信不少朋友都有过类似经历。问题的根源在于感官冲突——眼睛紧盯静止的屏幕，身体却随着车辆晃动，大脑瞬间陷入混乱。iOS 18 新增的防晕车功能，正是针对这一痛点而设计。接下来，我们来详细了解它的工作原理与具体设置方法。

iOS 18 防晕车运作原理

晕车的本质，说白了就是视觉信号与身体感知信号“相互打架”。当你在移动的车厢里看手机，眼睛告诉大脑“我没有动”，但内耳前庭系统却传来“我在摇晃”，这种矛盾信号直接引发恶心、头晕等不适。苹果的解决方案，是在屏幕边缘显示一组动态圆点，这些圆点能够实时反映车辆的运动方向、加减速和颠簸情况，相当于为视觉系统补充了一个“移动背景参照”。这样一来，眼睛和身体感知到的运动信息趋于同步，感官冲突自然减弱，而核心内容（如阅读页面、观看视频）也不会被遮挡。背后的传感器来自 iPhone 和 iPad 内置的加速计、陀螺仪等，系统会实时识别车辆环境并做出相应调整。

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— NewMobileLife (@newmobilelife) October 2, 2024

如何使用 iOS 18 防晕车功能

该功能默认处于关闭状态，但你可以随时在控制中心快速开启或关闭，操作非常灵活。具体步骤如下：

1：先进入控制中心，点击界面空白处，然后选择「添加控制项目」。

2：向下滚动，找到「视力辅助使用」分类，选取「车辆移动提示」。

3：将其添加到控制中心。

4：点击该图标即可开启「车辆移动提示」功能。

5：开启后，屏幕左右两侧会出现一些动态圆点。它们会跟随车辆的移动方向、速度变化而实时调整，有效减轻晕车带来的不适感。