最近小红书上那些治愈系插画和壁纸非常受欢迎，刷到的人几乎都会忍不住多看几眼。很多用户都在问，这种治愈风格能否利用AI批量生成？答案是肯定的，但选择合适的工具至关重要。

我测试了多款AI绘画工具后发现，字节跳动剪映团队出品的“即梦”（原Dreamina）是目前最能还原这类插画质感的选项。下面直接分享实操步骤，看看如何使用Kimi搭配即梦，快速制作出小红书上那种充满治愈感的插画壁纸。

用Kimi生成治愈系句子

打开浏览器，进入Kimi官网（kimi.moonshot.cn）。输入提示词：“治愈系，俏皮可爱，拒绝焦虑的句子，5到15字”，Kimi会迅速列出一批符合要求的文案。先保存下来备用，后续配图时直接使用。

举个例子，生成的结果大致如下：

1. “笑一笑，十年少。”
2. “别急，慢慢来。”
3. “开心最重要！”
4. “烦恼，统统丢掉！”
5. “今天也要元气满满！”
6. “一切随缘，顺其自然。”
7. “生活不止眼前的苟且。”
8. “每天都是新的开始。”
9. “保持微笑，好运自来。”
10. “简单点，快乐点。”
11. “阳光总在风雨后。”
12. “今天也要加油鸭！”
13. “小确幸，大快乐。”
14. “心若向阳，无畏悲伤。”
15. “放下包袱，轻装上阵。”

用即梦【智能画布】功能生成治愈图片

打开即梦官网（jimeng.jianying.com），进入后点击【AI作图】→【智能画布】。点开左侧菜单中的“文生图”，新建一个文生图编辑窗口。

这里重点说明参数设置。生图模型选择“即梦 通用v1.4”，精细度保持默认30不动，尺寸选3:4——这个比例最适合手机壁纸和图文排版。描述词如下：

“一个可爱的小女孩，在开心地笑，治愈系，极简主义，中国水墨画，吴冠中风格，白色背景，居中构图，极简设计，古韵留白，极简画面，大师作品。”

点击【立即生成】，等待几秒，四张图便呈现出来。从四张中挑选最顺眼的一张，比如第二张。点击图片上方的【T】图标，添加文字。选择喜欢的字体样式，比如“轻烟体”，字号16pt，输入刚才从Kimi获取的句子“笑一笑，十年少”。

注意，这里可能会遇到画布与图片大小不一致的情况。别着急，点击顶部画布尺寸，将画板比例调整为与图片一致的3:4，应用后手动把图片和文字拖动到合适位置。调整完成后，点击右上角【导出】，格式选PNG，下载即可。

用即梦【局部重绘】功能生成剩余治愈图片

第一张图搞定后，接着制作第二张“别急，慢慢来”。在即梦里点击刚才那张图片，出现上方编辑菜单后，选择【局部重绘】。用画笔涂抹小女孩的嘴巴、眼睛、脚等关键部位，然后修改描述词：

“一个可爱的小女孩，淡定悠闲地走路，治愈系，极简主义，中国水墨画，吴冠中风格，白色背景，居中构图，极简设计，古韵留白，极简画面，大师作品。”

生成后，图片会呈现出一种淡定悠闲走路的感觉。双击文字，把“笑一笑，十年少”改成“别急，慢慢来”。导出，搞定。后面剩下的几张图，都可以沿用同样的思路：局部重绘调整人物动作和表情，再更换一句文案，批量产出效率很高。

学习总结

回头来看整个流程，其实只需三步：用Kimi批量生成文案，用即梦智能画布制作基础图，再通过局部重绘微调出不同版本。从实际效果看，整体风格确实很接近小红书上那种治愈系插画的味道，快速出图完全没问题。

当然，目前的AI在细节上仍有一些短板——比如手指偶尔会少一根或形态不自然。如果追求极致细节，就需要多花时间进行几次局部重绘微调。至于成本，即梦目前文生图1积分/次，图生图2积分/次，每天0点免费赠送60积分，当天23:59清零，对普通用户来说完全够用了。