先从注册说起。

注册并进入SunoAI主界面

操作其实很简单：打开浏览器，进入 https://www.suno.ai，点右上角的【Sign Up】按钮，用邮箱或者Google账号注册就行——不需要填手机号，收个确认邮件就能跳转到创作面板。有一个小细节值得留意：首次登录后，有时候页面会显示“Join Waitlist”，这其实是旧版界面的残留。这时候，需要点一下右上角头像→Settings→Check for Updates，刷新一下，绿色的【Create】按钮才会出来。

写提示词（Prompt）：三要素缺一不可

提示词怎么写，直接上硬货。这里有两种方法。

第一种是填空式速写，适合零基础。在【Describe your song】输入框里，按顺序写明三样东西：风格（比如80s synth-pop、lo-fi hip-hop、Chinese folk rock）、主题（比如失恋后在雨夜骑单车、外婆的蓝布围裙、高考前最后一节自习课），还有人声特征（比如female voice, breathy and warm / male voice, gritty baritone）。

第二种是“抄作业法”，尤其推荐新手试第一首的时候用。直接复制这行英文进去试一下：“Jazz waltz in 3/4 time, about a cat who runs a midnight bakery in Kyoto, female voice with soft vibrato and vintage microphone tone”，然后点【Create】。结果一般不会让你失望。

几个容易踩的坑：提示词里不能带中文标点，逗号后面必须留空格；如果只写“chinese pop”却没提语言，默认出的是英文歌——不写“Chinese lyrics”或“中文歌词”，就等不到中文发音。

生成与编辑：等30秒，改两处就完成

点击【Create】之后，页面上会出现“Generating…”的提示，大约25到35秒后，会自动跳出两个30秒的片段——Title A和Title B。随便点一个，再按下面的【Edit】按钮。

进入编辑页之后，其实只需要做两件事。第一件：在【Lyrics】文本框里，把系统自动生成的英文歌词，替换成你自己的中文歌词。保持每行一句，段落之间空一行就行。第二件：在【Instrumental】开关右侧，把滑块往“More Instrumental”方向拖——这样可以避免人声被伴奏压住。改完之后点右上角的【Sa ve & Generate】，新版在60秒内就能生成完毕。

导出与保存：获取MP3+歌词文本

生成完成后，点作品卡片右下角的【⋯】，选择【Export】，勾选【Include lyrics as text file】，再点【Download ZIP】。解压出来，你会得到一个MP3音频文件和一个TXT歌词文档。这个MP3已经带混音处理，可以直接发朋友圈，也能导入剪映用。