iPhone 虽然流畅，但使用久了偶尔也会出现卡顿现象。究其原因，主要是运行内存（RAM）被大量占用。今天就来分享一个非常实用的技巧，教你快速清理 iPhone 后台，释放被占用的运存，让手机重新恢复流畅运行。

如果你使用的是 iPhone 8 及之前的老机型，也就是仍保留实体 Home 键的那几款，操作步骤非常简单：

先长按电源键，直到屏幕上出现“滑动关闭手机”的提示。此时不要急着关机，继续按住 Home 键不松手，等待几秒钟，屏幕会自动跳回主屏幕界面。没错，就是这么简单。

这时你再查看后台，之前堆积的应用程序全部被“清除”干净了，重新打开任何一个都需要重新加载。内存瞬间变得清爽了许多。

如果你使用的是 iPhone X 及之后的全面屏机型呢？没有了 Home 键，需要换个思路。首先，打开“设置”>“通用”>“辅助功能”，找到并开启“辅助触控”——也就是大家常说的“小白点”。这一步是为了用虚拟按钮替代物理 Home 键的功能。

接着，同样按电源键进入关机界面。此时点击屏幕上的小白点，然后长按“主屏幕”按钮——大约按压三秒钟即可。等画面一闪而过，后台缓存也就清理干净了。

不仅操作不复杂，而且效果立竿见影。下次感觉手机有点卡顿的时候，不妨试试这两个方法。