先聊聊iPhone自带的屏幕录制功能——说实话，很多用户入手iPhone好几年，都不知道系统内置了这个实用工具。无论是记录游戏高光时刻，还是为父母演示某个App的操作流程，它都能派上大用场。全程无需第三方应用，原生支持，干净利落。

下面直接拆解完整步骤，一步步来，别急。

需要说明的是，这里以iPhone 15 Pro、iOS 18为例，不同版本的操作逻辑基本一致。

一、将屏幕录制添加到控制中心

第一步其实是打开“入口”——屏幕上滑唤出的快捷面板就是控制中心，但录屏按钮默认可能不在那里。

1、打开设置，找到“控制中心”选项。

2、向下滚动，在“更多控制”列表里找到屏幕录制。

3、点击左侧的绿色加号，它就会移动到上方的“包含的控制”列表中。完成这一步，控制中心里就会出现圆形录屏按钮。

二、启动屏幕录制

这个操作实际上非常快捷，熟练后只需两秒。

1、从屏幕右上角向下滑动，拉出控制中心。

2、找到圆形录屏图标——一个圆点外圈套着圆环的样式。

3、点击它，系统会倒计时3秒，随后开始录制。

4、录制过程中，屏幕顶部的状态栏会变为红色，这是很直观的提醒，避免录到一半忘记。

三、录制时开启麦克风声音

如果只需要录制屏幕内部声音，直接点击录屏即可。但如果想边录边解说，或者录制操作教学，就需要开启麦克风。

1、在控制中心，长按（或用力按压）录屏按钮，会弹出一组快捷选项。

2、找到麦克风图标，点击使其高亮，表示已开启。

3、再点击“开始录制”，此时会同时录制手机内部音频和外部环境音。说实话，这个功能对于制作教程或记录会议场景非常实用。

四、停止录屏并查看视频

录制完成后，不要急着锁屏，停止录制也有讲究。

1、点击屏幕上方的红色状态栏，或者再次进入控制中心点击录屏按钮。

2、在弹出的选项中选择“停止”，录屏即结束。

3、视频会自动保存到照片App中的“相簿”里，可以直接查看、分享或编辑。