每天打开手机，总能看到各种健身App的推送——今天练什么？怎么练？要不要买课？说实话，对于既没时间请私教、又不想被复杂器械绑住的普通人来说，一个能自动生成、免费推送的每日训练方案，简直是刚需。AIWOD Fitness 做的就是这件事：用ChatGPT每天生成一组可以在家完成的锻炼，然后直接送到你的邮箱里。

什么是AIWOD Fitness？

简单来说，AIWOD（AI 每日锻炼）是一个完全依赖AI生成内容的在线健身平台。它不依赖人工教练，而是借助ChatGPT，每天自动输出一套训练动作组合，用户无需任何器械，在家就能跟着练。平台提供免费的邮件订阅服务——只要注册，每天就能收到当天的训练内容。此外，对于健身行业的商家而言，AIWOD也开放了广告位，算是一个垂直流量的入口。

如何使用 AIWOD Fitness？

使用门槛几乎为零。只需要在网站上注册并订阅邮箱，之后每天就能收到AI生成的锻炼内容。如果某天想提前看一眼，直接访问官网就行。而对于健身企业，想投放广告的话，可以直接联系平台方了解合作方式。

AIWOD Fitness 的核心功能

• 每日 AI 生成的锻炼方案
• 邮箱订阅，自动推送
• 面向健身企业的广告平台

AI WOD官网入口：https://www.aiwod.org