一直以来，许多朋友都在默默关注、鼓励着我，而我却没能为大家带来多少欢乐。我甚至能察觉到自己似乎变得有些冷漠。其实我也明白，最近这段时间与大家的联系确实很少，几乎没怎么主动问候过。但我想说的是，这并非因为忘记了谁，也不是不在乎那些关心我的人。我只是在努力地、一步一步地，从自己的内心阴影中走出来。说实话，这个过程真的非常艰难，难以言喻。

有人说我虚伪，也有人觉得我是在用悲伤博取同情。这些话确实很伤人，但我并不打算辩解。因为说到底，人与人之间的想法和经历本就不同，我无法要求所有人都认同我的选择或生活方式。每个人的光环背后未必都是幸福；同样，悲伤与贫穷的背后也不一定只有伤感。各有各的辛酸，也各有各的福气。我不会勉强任何人来理解我，事实上我也做不到，我只能努力让自己理解自己。换个角度想一想，很多事情就豁然开朗了——同一个问题之所以会有不同的看法，往往只是因为我们站在不同的位置，拥有不同的心绪和不同的人生。

我知道，我冷落了朋友们。我甚至能清晰地感觉到，现在的自己越来越不愿意交流，尤其不爱说话。就好像丧失了开口倾诉的能力，只有敲下文字才能准确表达内心的感受。我也明白，这种状态并不是一个好信号，甚至是一个危险的信号。说得直白一点，我是在逃避——逃避那些我不敢正视的问题，逃避面对问题之后可能带来的后果。我没有勇气去接受那些无法预料的结局。

说句心里话：我一点都不想失去朋友，更不想伤害任何人。我只希望身边的每个人都能开开心心的。我绝非故意要冷落大家，请你们一定原谅我。我会试着重新学会交流，学会沟通。不是我不在乎你们，只是暂时把这方面的能力弄丢了。请给我一点时间，让我慢慢找回来。

最后，还是要再次感谢所有一直在关心、鼓励我的朋友。真的，谢谢你们。

此致

敬礼

xx年x月x日