快对AI网页版虽未内置独立的护眼模式开关，但通过以下三步操作完全可以实现等效护眼效果：强制启用深色主题、叠加系统蓝光过滤、调节字体与行距，从而有效避免夜间强光刺激与视疲劳累积。

尽管快对AI官网未提供一键护眼按钮，但结合浏览器级别的暗色主题与系统级蓝光过滤，即可全面覆盖所有动态内容——包括加载动画、弹窗及题卡高亮区，这些区域往往是视觉刺激最强烈的部分。

在网页端强制启用深色主题，降低屏幕亮度刺激

这是最基础且高效的视觉干预手段——直接改变页面背景与文字配色。由于快对AI官网未内置主题切换功能，需借助浏览器能力来实现。

具体操作步骤：打开快对AI网页（https://www.kuaiduai.com），按下快捷键 Ctrl+Shift+I（Windows/Linux）或 Cmd+Option+I（Mac）调出开发者工具。接着点击右上角菜单，选择「Settings」，左侧点击「Preferences」，展开「Appearance」，勾选「Auto dark mode for websites」。关闭面板后刷新页面，即可看到深色主题效果。

需要注意的是，该选项在 Chrome 115 及以上、Edge 115+ 及新版 Firefox 中稳定支持。若勾选后页面无变化，说明当前浏览器版本不兼容，建议升级或改用 Edge/Chrome。

叠加系统级蓝光过滤，增强眼部防护效果

深色主题主要解决亮度问题，而蓝光过滤则针对视网膜层的生理刺激。两者叠加，才能全面覆盖快对AI的所有动态内容，包括加载动画、弹窗和题卡高亮区。

Windows 用户可直接启用「夜灯」：点击任务栏右下角时间，进入「所有设置」→「系统」→「显示」→「夜灯」。开启后将色温滑块调至偏暖区间（60%–75%），效果最佳。

macOS 用户则启用「夜览」：进入「系统设置」→「显示器」→「夜览」，开启后点击「选项」，设定为「日落到日出」或自定义时段。

【关键提醒】 夜灯/夜览务必在系统全局开启，不能仅限于浏览器窗口。否则快对AI网页中的图片、SVG图标、视频封面等元素仍会以原色输出，蓝光抑制效果将失效。

手动调节网页字体与行距，提升阅读舒适度

小字号与紧凑排版是导致阅读疲劳的隐形因素。快对AI网页默认字体偏小且行高密集，尤其在深色背景下更容易引发聚焦困难。

第一步：按 Ctrl++（Windows）或 Cmd++（Mac）放大页面缩放比例，建议设为 125%～150%。

第二步：安装浏览器插件「Stylus」，新建样式，粘贴以下代码：

```css
body { font-size: 18px !important; line-height: 1.8 !important; }
.question-content, .answer-content { letter-spacing: 0.5px !important; }
```
保存后刷新页面，所有题目与解析文字将自动增大，行距拉宽，字间距舒展。

此步骤操作简单，直接粘贴代码即可。但务必关闭「自动缩放」功能，否则插件样式会被覆盖失效。调整完成后，阅读体验将有明显改善——尤其是长时间看题时，聚焦困难的问题会显著减轻。