使用 Windows 11 的用户或许已经发现，开始菜单中的天气、邮件、日历等应用磁贴会持续自动刷新，显示实时温度、未读邮件数量和日程安排。虽然看似便捷，但这种动态效果不仅让界面略显凌乱，更重要的是，它会在后台悄悄占用内存与网络资源。如果你的电脑配置较为老旧，或者你更偏爱简洁清爽的桌面体验，那么关闭这一功能无疑是明智的选择。

值得庆幸的是，该功能虽然默认开启，但完全可以安全地禁用。以下提供三种方法，从“釜底抽薪”到“快速解决”，总有一种适合你的需求。

方法一：从根源切断通知（适合专业版/企业版用户）

这种方法最为彻底，可以直接中断所有支持动态磁贴的应用与通知服务的连接，使其彻底“静默”。家庭版用户可跳过，参考后续方法。

第一步：按下键盘上的 Win + R 组合键，在运行框中输入 gpedit.msc，然后回车，打开组策略编辑器。

第二步：在左侧的目录树中，依次展开：用户配置 → 管理模板 → 开始菜单和任务栏 → 通知。

第三步：在右侧窗口中找到并双击“关闭所有通知”策略项。在弹出的窗口中勾选“已启用”，然后点击确定。

第四步：按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，在“进程”列表中找到“Windows 资源管理器”，右键点击并选择“重新启动”。重启资源管理器后，所有动态磁贴将立即停止刷新，无需重启电脑，效果立竿见影。

方法二：让磁贴缓存“过目即忘”（全版本通用）

这种方法并非禁止通知，而是让系统在每次退出时自动清空磁贴缓存。这样，磁贴虽然仍能尝试获取新内容，但每次刷新后都会被清除，最终呈现为静止状态。适合不想改动通知策略，但又希望磁贴保持静态的用户。

手动操作版：

1. 同样按 Win + R，输入 regedit，以管理员身份运行注册表编辑器。

2. 在地址栏或左侧导航栏，定位到：HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Explorer。
注意：如果“Explorer”项不存在，请在“Windows”项上右键，选择“新建” → “项”，并将其命名为“Explorer”。

3. 在“Explorer”项的右侧空白区域右键，选择“新建” → “DWORD (32位) 值”，将此新值命名为 ClearTilesOnExit。

4. 双击新建的“ClearTilesOnExit”值，将数值数据改为 1，然后确定。

5. 同样，按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，重启“Windows 资源管理器”进程。

懒人一键导入版（强烈推荐给担心改错的朋友）：

新建一个文本文件，将以下代码粘贴进去，然后将文件另存为 disable-dynamic-tiles.reg（注意：保存时编码需选择 ANSI 或 UTF-8 无 BOM）。最后双击运行该文件，导入注册表即可。

Windows Registry Editor Version 5.00
[HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Explorer]
"ClearTilesOnExit"=dword:00000001

方法三：对单个应用“手动静音”（最快速，无需权限）

如果你只想关闭“天气”或“日历”等频繁刷新的应用，而不影响全局设置，这个方法最为合适。操作后立即生效，不会干扰其他磁贴。

1. 点击“开始”按钮，在磁贴区域找到目标应用（例如“天气”）。

2. 在该磁贴上右键单击。

3. 在弹出的菜单中，找到并点击“关闭动态磁贴”选项。如果菜单中没有此选项，说明该应用要么不支持动态磁贴，要么已被默认关闭。

4. 对于其他需要处理的应用，重复上述步骤即可。

三种方法各有侧重。从技术角度而言，组策略方法最为直接，从源头切断通知；注册表方法更加灵活，不会影响系统其他通知；右键方法最为快捷，专治个别“活跃”应用。你可以根据自身情况选择最顺手的方式。操作完成后，开始菜单将变得整洁安静，视觉体验大幅提升。