在 Ubuntu 环境下进行文件传输，数据安全至关重要。FileZilla 作为一款图形化客户端，结合 SFTP 协议后，加密强度可媲美 SSH。简而言之，SFTP 通过 SSH 通道传输，所有数据全程加密，远胜于传统不加密的 FTP。接下来直接进入实操环节。

安装 FileZilla

在连接服务器之前，需要先完成 FileZilla 的安装。打开终端，执行以下两条命令：

sudo apt update
sudo apt install filezilla

安装完成后，即可在应用程序菜单中找到并启动 FileZilla。

连接到远程服务器

启动 FileZilla 后，界面清晰划分为左右两栏。左侧显示本地文件夹，请预先选定一个目录作为本地工作区域。右侧则用于配置远程站点，需要填写以下信息：

• 主机：远程服务器的 IP 地址或域名
• 用户名：登录所用的账户名称
• 密码：对应的登录密码
• 端口：默认为 22（除非服务器上已修改端口）

填写完毕后，点击“连接”按钮，FileZilla 将尝试通过 SSH 建立加密的通信隧道。连接成功后，右侧会列出远程服务器上的文件目录。

确保传输协议是 SFTP

连接成功后，还需确认传输协议是否正确。在 FileZilla 的“传输设置”中（通常位于菜单栏或站点管理器内），将协议明确选择为 SFTP。如有需要，还可以进一步指定加密算法，例如 AES-256-CBC，或关联私钥文件。这一步骤至关重要，直接决定了传输过程中数据是否真正经过加密保护。

强烈建议用 SSH 密钥对进行身份验证

虽然密码登录方便快捷，但安全性远不及 SSH 密钥对。采用密钥登录，如同使用一把物理钥匙（私钥）配合一把锁（公钥），几乎无法被暴力破解。建议在 FileZilla 的“设置” -> “SFTP” 中导入私钥文件（通常为 .ppk 或 .pem 格式），此后连接时会自动使用密钥进行身份认证，免去重复输入密码的繁琐。

完成上述步骤后，您即可在 Ubuntu 系统上通过 FileZilla 实现安全文件传输。核心流程总结为：安装工具、配置 SFTP 连接、使用 SSH 密钥替代密码——加密保护便自然覆盖整个传输过程。