迅雷云盘里的视频、课程或录播回放，想真正保存到电脑或手机本地，随时离线观看、剪辑或分享给好友，而不必每次都联网加载——归根结底，需要通过“取回”、“下载”或“直链导出”这几类方式来实现。整体来看：电脑客户端最稳定，支持断点续传；手机App支持长按或点击下载，安卓用户能找到本地文件路径，但iOS受系统沙盒限制；网页版仅适合小文件；而直链提取这种方式，有效时长只有5分钟，过期即失效。

电脑客户端取回视频（推荐大文件）

如果你的电脑已安装迅雷，且需要下载的视频超过100MB，这种方法是最佳选择。客户端支持断点续传与后台加速，相比网页版容易卡顿的情况，它几乎从未出过问题。

第一步：打开迅雷软件，使用与云盘一致的账号登录。如果看不到「云盘」图标，点击左下角的三横线菜单即可找到入口。

第二步：在云盘文件列表中，逐层进入文件夹，找到目标视频。需要留意的是：转存而来的视频通常存放在「我的资源」或「转存」目录下，不必在根目录逐一翻找。

第三步：勾选一个或多个视频前的复选框，右键选择「取回」，或者直接点击底部操作栏中的「取回」按钮。

第四步：在弹出的窗口中，务必点击「更改目录」，手动指定保存路径（例如【D:迅雷取回视频】）。切勿依赖默认路径——它通常会将文件存入系统C盘，后续清理系统时容易误删。

第五步：确认后点击「立即取回」，任务将进入传输列表，进度实时可见。下载完成后，前往你设定的文件夹即可直接打开文件。

手机App下载到安卓/iOS（含OPPO等机型）

方法一：长按下载（推荐）
打开迅雷App并登录，进入「我的云盘」→找到视频→长按→点击「下载」。下载完成后，在App内进入「传输」→「已完成」即可查看。
安卓用户可直接使用文件管理器，进入【Android/data/com.xunlei.downloadprovider/files/Download/】找到原始文件；iOS用户则受沙盒限制，只能在App内预览，或通过“分享到文件”功能导出。

方法二：点击右侧下载图标
进入云盘后，找到视频，点击文件名右侧的「云朵+向下箭头」图标。通知栏会显示下载进度，完成后在「传输」页面即可查看或分享。

注意：部分OPPO、vivo等厂商的定制系统，可能会拦截迅雷的后台下载。如果进度卡在99%不动，建议在手机设置中为迅雷开启「自启动」和「电池优化豁免」权限。

网页版直接下载（仅限小视频）

这种方式适合临时导出几十MB以内的短视频、课件片段或预告片，无需安装软件，但需要留意浏览器的提示。
打开 https://pan.xunlei.com/ 登录账号，找到目标视频。
将鼠标悬停在视频名称上，点击右侧出现的「下载」图标（向下箭头）。
浏览器弹出保存窗口时，手动选择本地文件夹，再点击「保存」——切勿点击“仅保存链接”，否则只会存下一个.lnk快捷方式，而非视频本身。
如果点击下载后弹出“请使用迅雷客户端下载”的提示，说明该视频受到限制。不必刷新重试，直接切换到客户端方法更有效。

直链提取+IDM下载（技术向绕过限制）

遇到视频被限制、既无法取回也无法通过网页下载的情况，可以尝试用开发者工具抓取真实的下载地址，再借助IDM、Motrix等工具完成下载。

方法一：在浏览器中按F12→Network→Filter填写mp4或mkv→刷新页面→找到体积最大的媒体请求→右键Copy link address。

方法二：在迅雷App中点击视频→分享→生成私密链接→使用支持迅雷协议解析的合规工具（如ThunderLink Helper）粘贴解析→获取直链。

复制直链后，在IDM中新建任务并粘贴下载。请注意，该直链有效期仅为5分钟，复制后需立即使用，否则将失效。