许多iPhone用户并不清楚自己的设备究竟处于“亮屏”状态还是“待机唤醒”状态，因此彻底关闭熄屏显示（全天候显示屏）成为刚需。实际上，最根本的解决方法就藏在系统设置的几个选项中。除了直接关闭核心功能外，还有六种不同使用场景下的操作技巧，从缩短锁屏时长到利用快捷指令一键搞定，总有一种方案适合你。

一、彻底关闭全天候显示屏

这是从系统层面完全禁用熄屏显示最直接的方式。一旦关闭，锁屏后屏幕会真正变黑，只有当你主动按下电源键或启用抬腕唤醒时才会重新点亮。

操作非常直观：打开“设置”，进入“显示与亮度”，向下滚动即可看到“全天候显示屏”（有时也称为“始终显示”），点击右侧的开关，将其滑至灰色状态即可成功关闭。

二、缩短自动锁定时间

这个方法并不会关闭全天候显示功能，但能有效减少屏幕保持亮起的时间，让手机更快进入传统意义上的“熄屏”状态。

依次进入“设置”→“显示与亮度”→“自动锁定”，然后选择一个较短的时间选项，例如30秒或更短，即可降低屏幕持续点亮的时间。

三、使用电源键手动熄屏

这是最直接、最可靠的手动方式。按下电源键后，系统会立即执行锁屏指令，响应速度极快，无需依赖任何后台服务或网络连接。

只需轻按一下手机右侧的电源键，屏幕便会瞬间熄灭。再次按下电源键或通过Face ID即可重新唤醒屏幕。

四、启用背部轻点锁定

如果你的电源键不太灵敏，或者希望单手操作更加顺手，那么背部轻点功能是一个不错的替代方案。它通过手机内置的触控传感器来响应手势，无需触碰任何物理按键。

设置路径：“设置”→“辅助功能”→“触控”→“轻点背部”。选择“轻点两下”，然后在弹出的操作列表中绑定“锁定屏幕”功能即可实现快速熄屏。

五、关闭抬起唤醒功能

此功能主要用于防止手机在口袋或包包内因轻微晃动或移动而意外亮屏。关闭后可显著提升熄屏状态的稳定性。

进入“设置”→“显示与亮度”，找到“抬起唤醒”选项，直接将其开关滑至关闭状态，即可避免误触亮屏。

六、通过控制中心快速熄屏

这个操作非常适合临时需要快速熄屏的场景，并且无需进入深层菜单，日常使用极为便捷。

从屏幕底部向上轻滑呼出控制中心，然后点击右上角的电源图标，屏幕会立刻熄灭并进入完全锁屏状态。

七、创建快捷指令一键关闭

如果你的系统版本是iOS 16.4及以上，还可以利用快捷指令制作一个“一键关闭全天候显示屏”的快捷方式。该指令可以添加到桌面小组件中，或通过Siri触发，使用起来非常灵活。

打开“快捷指令”应用，点击右上角的“+”新建自动化。选择“添加操作”，搜索并添加“设置全天候显示屏”，然后将开关状态设为“关闭”。之后可以将其添加到主屏幕或小组件中，点击该快捷图标即可瞬间关闭熄屏显示。