iPhone自带的“时钟”App，说实话，很多人其实都低估了它的实用潜力。除了看时间，它隐藏的几个功能在日常使用中相当顺手。更难得的是，全程无需手动校准时间，也不用额外安装任何应用，操作路径非常清晰。下面就来介绍几个核心功能，完全可以在生活中直接派上用场。

一、添加你想关注的城市时间

世界时钟这个功能，说白了就是让你在同一台设备上同时查看多个时区的时间。对于经常跨国沟通、或者计划出国旅行的人来说，非常实用。关键是它基于网络时间协议自动同步，你完全不用操心夏令时、时差换算那些麻烦事。

操作上其实很简单：

1、进入“时钟”App后，直接点击底部那个“世界时钟”标签页。

2、然后点右上角的“+”号。

3、在搜索框里输入城市的英文名，比如“Tokyo”、“London”或者“New York”，系统会自动匹配候选列表。

4、从列表中选中目标城市，然后轻点右侧的“添加”。

5、回到世界时钟列表，就能看到新加的城市按添加顺序排好了。如果想调整顺序，直接上下拖动就能完成。

二、管理城市列表：删除或重排

城市添加多了，难免有一些不常用的。这时动态管理功能就派上用场了，可以删掉不常用的城市，或者按照自己的使用频率重新排列，查看起来更高效。

1、还是进入“世界时钟”页面，这次点右上角的“编辑”。

2、要删除某个城市的话，轻点它左侧出现的红色减号，再点“删除”确认。

3、如果想调整顺序，长按某行右侧的三条横线图标，直接拖到目标位置，松手即可。

4、改完之后，记得点右上角的“完成”退出编辑状态。

三、设置就寝定时器：用睡眠提醒来辅助作息

这个功能对想要规律作息的人来说，是一个非常贴心的设计。它能在睡觉前提前提醒你，并且自动开启勿扰模式，减少夜间打扰。

1、打开“时钟”App，点击底部的“就寝”标签页。

2、如果是第一次使用，就点“开始使用”，跟着提示设置起床时间、希望睡多久，以及哪些天启用。

3、在“就寝”区域下方，轻点“就寝”时间条，拖动滑块设定你想收到提醒的时间点。

4、别忘了把右上角的“定时就寝”开关打开，这样提醒和勿扰模式才能联动起来。

四、就寝时还能自动开启勿扰与停止播放

这个功能是本模块的进阶用法。它能让系统在就寝提醒触发后，自动开启勿扰模式，同时如果当时有媒体在播放，也会被暂停掉。说白了就是为了给你营造一个绝对安静的环境。

1、进入“就寝”标签页，确保“定时就寝”已开启。

2、轻点“就寝”时间条下方的“选项”链接。

3、在新页面里，把“就寝时启用勿扰模式”和“就寝时停止播放”这两个开关打开。

4、返回后，系统会自动处理这一切，完全不需要你手动干预。

五、隐藏式睡眠定时器：给媒体播放上闹钟

这个功能独立于“就寝”模块，专门为爱睡前听播客、白噪音或者看视频的人设计。它可以在设定时间后自动停止播放，避免你睡着后设备还在外放。

1、打开“时钟”App，点击“定时器”标签页。

2、设一个倒计时，比如“30分钟”。

3、向下滚动并点击“定时器结束时”这个选项。

4、在弹出菜单里选择“停止播放”。

5、点右上角的“开始”，之后你去听音乐、播客或看视频，等到倒计时结束，它就会自动静音并暂停播放。