说起日内交易，经验丰富的交易者最先看重的，往往是它那个让人又爱又恨的特点——高波动性。这玩意儿既能带来可观的利润，也能让人瞬间失血。但没办法，正是这种剧烈的价格跳动，加上全年无休的交易活跃度，让加密货币成了短线策略（比如日内交易）的绝佳试验场。做多也好，做空也罢，机会总是不缺。

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今天，我们就来聊聊那些最适合拿来折腾的“老牌”数字货币。当然，文末也会顺便提几个值得盯一盯的新币种。

如何挑选适合日内交易的币种？

先简单说说日内交易的基本逻辑。说白了，就是在24小时内完成买入和卖出，目标就是从每天的波动里“薅羊毛”。策略可以五花八门，怎么玩都行。但万变不离其宗，挑对标的才是关键。那选币的时候到底该盯哪些指标？

波动性

第一，波动性得够大。没有大的短期波动，哪来的盈利空间？不同币种之间的波动差异很大，一个比较常见的做法是优先考虑市值偏小的代币。这类山寨币通常比比特币、以太坊这些大块头蹦跶得更厉害。至于稳定币，就别想了，它们跟“波动”两个字基本不沾边。

流动性

第二，流动性必须跟得上。高流动性能让你快速进出，不拖泥带水。最好选那些能轻松换成法币、稳定币或者其他主流代币的品种。同时，交易平台的选择也得留个心眼。

交易量是流动性的直接体现。量越大，市场越活跃，买卖时就不会因为挂单太薄而滑点过大，也更容易找到理想的买卖点。

十大高波动、高收益日内交易币种

下面这份清单，是基于当前市场情况整理的10个最适合短线折腾的加密资产，希望能帮你找到方向：

• Ethena (ENA)
• 门罗币 (XMR)
• Toncoin (TON)
• Pepe (PEPE)
• 比特币 (BTC)
• 以太坊 (ETH)
• 币安币 (BNB)
• Solana (SOL)
• 狗狗币 (DOGE)
• 波场 (TRX)

1. ENA

• 市场排名：46
• 市值：17.5亿美元
• 日交易量：1.44亿美元

ENA是一个流动性很不错的DeFi代币，因为交易者持续关注，价格波动也比较规律，很适合做活跃的短线交易。它的核心模式是合成美元（USDe），在不需要传统银&行体系的情况下，满足了链上对美元锚定资产的需求。而且，ENA在主流DeFi平台上的集成、收益率的变动，以及质押或激励计划的调整，常常会引发短期价格波动，这些因素都构成了短线策略的理想土壤。

同时，ENA在协议里还扮演着治理角色，市场参与者对提案、生态扩张以及跟USDe采用相关的资金流动变化，反应都很敏感。这些持续的动态，保证了交易量和波动性，即便是在整体市场趋势之外，也能提供不少机会。考虑到ENA现在的价格离它发布后的高点还差得远，很多交易者认为，只要它在去中心化稳定币这个领域站稳脚跟，未来潜在的日内波动和盈利空间依然可观。

2. 门罗币 (XMR)

• 市场排名：11
• 市值：123.7亿美元
• 日交易量：5.18亿美元

门罗币凭借其流动性和交易者的持续关注，一直是日内交易圈里的“硬通货”。这跟它主打的强隐私交易特性密不可分，可以说这是它区别于其他资产最核心的标签。XMR在主流交易所上的交易量一直很稳定，这意味着快速进出仓位时，基本不会遇到明显的滑点，对靠频繁交易吃饭的日内交易者来说，这一点至关重要。

另一个优势在于，门罗币的波动性往往伴随着清晰的价格区间。价格波动有规律可循，全天都有获利机会。而且，交易者完全可以用经典的支撑阻力位、RSI或MACD这些技术分析工具，来寻找合适的买卖点。

3. Toncoin (TON)

• 市场排名：27
• 市值：42亿
• 日交易量：8190万美元

TON是Telegram原生区块链The Open Network的代币，由独立社区维护。它的目标很明确：高速、可扩展、大规模应用。它支持超快、低成本的交易，并且跟Telegram超过10亿的用户群体无缝集成，让加密支付、DeFi和迷你应用都能直接在Messenger内部跑起来。

凭借其质押机制和高级分片技术，TON每秒能处理数千笔交易，同时还能把手续费压到极低。代币还受益于Telegram生态内的深度流动性，数百万用户可以通过内置的TON钱&包或者连接的交易所直接进行交易。这种持续的活动，带来了充沛的日内交易量和波动性——这两个东西，正是日内交易者最依赖的“粮食”。

4. Pepe (PEPE)

• 市场排名：36
• 市值：24.9亿美元
• 日交易量：4.588亿美元

Pepe是加密世界里领先的Meme币之一，社区力量相当强劲。它在2023年借着社交网络的病毒式传播火起来，当时很多人觉得它很快就会凉，结果人家硬是强势了两年，成了交易者眼中的“香饽饽”。

Pepe之所以适合短线交易，核心就是它的高波动性和可观的日交易量。这种组合带来了高流动性、强大的用户需求，以及在不造成显著亏损的情况下顺利卖出的能力。另外，它的手续费连一美分都不到，也是个小优势。

5. 比特币 (BTC)

• 市场排名：1
• 市值：1.84万亿
• 日交易量：375亿美元

比特币，去中心化的鼻祖，按市值算的绝对王者。凭它那无与伦比的交易量和流动性，至今仍是日内交易者的首选。它提供了一种可预测性，而这种可预测性最终会转化成利润。

跟山寨币相比，比特币单次价格跳动的幅度没那么夸张，但它始终是市场的领航员。更重要的是，比特币拥有巨大的知名度和市场号召力，这在整个日内交易体系里，是极其重要的参考坐标。

6. 以太坊 (ETH)

• 市场排名：2
• 市值：3780亿美元
• 日交易量：185亿美元

以太坊，第二大加密货币，也是很多人都绕不开的选择。它成熟的生态系统支撑着大量的DeFi应用和代币，同时还提供了智能合约平台。以太坊的流动性和交易量都非常充沛，而且价格波动常常很剧烈，无论对交易者还是投资者来说，都是理想的目标。

7. 币安币 (BNB)

• 市场排名：4
• 市值：1250亿美元
• 日交易量：23.7亿美元

BNB是币安链的原生代币，由Crypto巨头币安发行。它受欢迎主要靠各种“福利”，比如手续费折扣和专属活动的参与资格。日内交易这套玩法，进一步放大了BNB的热度，让它很适合那些追求短期收益的交易者。随着需求增加和币安生态的持续发展，BNB的交易量也跟着水涨船高。

8. Solana (SOL)

• 市场排名：6
• 市值：800亿美元
• 日交易量：56亿美元

Solana以极快的交易速度和低廉的手续费著称。它采用了PoS和PoH的混合共识机制，能够高效处理数千TPS，同时保持低费用。此外，Solana还拥有丰富的dApp生态和众多Web项目，横跨DeFi和NFT。因此，从诞生之初，它就被视为以太坊最强劲的挑战者。

9. 狗狗币 (DOGE)

• 市场排名：9
• 市值：229.8亿美元
• 日交易量：9.54亿美元

狗狗币，第一个家喻户晓的Meme币，靠趣味性和极高的社区活跃度起家。虽然功能上没什么特别的，但价格波动很大，短线交易者很乐意抓住它带来的机会。

10. 波场 (TRX)

• 市场排名：8
• 市值：234亿美元
• 日交易量：11亿美元

波场的流动性很充足，用户能快速进出仓位，而且价格波动比较稳定，为短线盈利提供了不错的基础。加上它很低的交易成本，做频繁操作也毫无压力。

其他值得关注的选择

• Render (RENDER): 市值12.2亿美元，日交易量1.005亿美元。交易速度极快（小于1秒），网络费用低，很适合日内交易。高需求也保证了其流动性。
• Fetch.ai (FET): 市值6.507亿美元，日交易量7890万美元。这个项目基于AI技术，提供了高流动性的交易机会，也挺适合日内操作的。
• Dogwifhat (WIF): 市值3.795亿美元，日交易量1.04亿美元。以那只戴着帽子的小狗为LOGO，社区活跃度非常高，持续吸引着市场关注。

今天盘点了2024年最适合日内交易的一些加密资产。最后提醒一句：市场风向变得飞快，永远记得盯紧趋势，随机应变。