先说一个重要发现：澳大利亚研究团队最新揭示，骨骼肌中一种名为NOX4的蛋白质，对维护老年健康发挥着关键作用。随着年龄增长，骨骼肌内NOX4蛋白的含量会自然降低，而一旦这种蛋白质缺乏，身体便难以有效抵御活性氧造成的损伤。最终结果就是：肌肉萎缩、身体机能衰退、炎症风险升高，代谢类疾病也随之而来。
活性氧本质上是细胞有氧代谢过程中天然产生的副产物。当环境压力等因素加剧时，体内的活性氧水平会显著升高，对蛋白质、脂质、DNA等生物大分子造成破坏，引发细胞凋亡并激活炎症反应——这恰恰是驱动衰老的关键机制。为了对抗活性氧的侵害，生物体进化出了一套完善的抗氧化应激系统。其中关键的调控核心，是一个名为“核因子E2相关因子2”（简称NFE2L2）的转录因子。通俗来说，它就是身体抵御氧化损伤的“总指挥官”。（新华社）
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