你可能遇到过这种情况：想要用iPhone录屏，但在控制中心翻来翻去也找不到那个圆形带圆点的图标。别着急，其实并非手机缺少此功能，只是它默认没有出现在控制面板中。下面将详细介绍整套录屏的配置与使用流程，一次性帮你搞定。

一、添加屏幕录制到控制中心

在使用iPhone录制屏幕前，必须先将“屏幕录制”控件添加到控制中心——这一步只需操作一次，之后即可随时调用。

1、启动“设置”应用，进入主界面。

2、找到并轻点“控制中心”，进入快捷功能设置页面。

3、在“自定控制”或“更多控制”区域中，向下滚动，找到“屏幕录制”。

4、点击其左侧的绿色加号，将其添加至上方的“包含的控制”列表中。

5、添加完成后，控制中心即出现圆形带圆点的图标，表示录屏功能已就绪。

二、通过控制中心启动和停止录屏

功能添加完毕后，接下来是如何使用。不同机型调出方式略有差异，但核心流程完全一致。

1、对于配备面容ID的机型（iPhone X及后续型号），从屏幕右上角向下滑动唤出控制中心。

2、对于配备主屏幕按钮的机型（iPhone 8及更早版本），从屏幕底部向上滑动打开控制中心。

3、找到圆形的“屏幕录制”图标，轻点它。

4、系统会进行3秒倒计时，随后正式开始录制。

5、录制过程中，屏幕顶部状态栏会变为红色，并显示“正在录制”。

6、要停止录制，可以点击顶部的红色状态栏，然后选择“停止”；或者再次打开控制中心，点击已经变红的录屏图标即可结束。

三、录制系统声音与麦克风音频

默认情况下，iPhone屏幕录制仅记录画面，不收录任何声音。如果你想录制自己的解说、环境音，或者游戏、视频中的内部音频，需要简单调整一下。

1、在控制中心长按“屏幕录制”图标，弹出扩展菜单。

2、检查是否开启了“麦克风”选项。如果开启，录制时会同时收录外部环境声音，适合教学讲解或直播解说。

3、如果只想要App内部的声音（比如视频原声、游戏音效），请关闭麦克风，并确保手机不在静音模式。

4、需要注意的是，部分应用程序出于版权保护限制，可能禁止内录系统声音。这时可以尝试外放声音，通过麦克风来捕捉。

四、查看与管理录屏文件

每次录屏完成后，视频文件会自动保存到“照片”应用中，方便回放或分享。

1、打开“照片”App，进入“相簿”或“所有照片”视图。

2、最新录制的视频通常排在列表顶部，按时间顺序排列。

3、点击视频可预览播放，支持基础剪辑操作，比如裁剪开头结尾、调整亮度等。

4、为了节省存储空间，建议定期清理不需要的录屏文件，尤其是4K高分辨率录制产生的大体积视频，占空间相当可观。