创作短视频时，最令人困扰的环节之一莫过于寻找合适的背景音乐。在众多素材网站如图虫、Epidemic Sound中反复筛选，往往要么需要付费会员，要么担心音乐版权问题，甚至可能因平台提示音而被强制下架。实际上，借助SunoAI即可轻松解决这一难题——只需输入你的文案或画面描述，就能免费生成无版权风险的专属BGM（背景音乐）。整个流程无需下载任何软件，30秒内即可获得结果。

具体应如何操作？下面分步骤详细说明。

准备一段高效的提示词

打开SunoAI官网（app.suno.ai），点击「Create」进入生成页面。这里有一个关键技巧：切勿直接粘贴视频脚本全文。SunoAI对文本长度较为敏感，超过200字容易导致输出偏离预期节奏，甚至混入人声。核心原则是：将提示词控制在120字以内，仅描述音乐本身。

例如，提示词“轻快尤克里里+海浪白噪音，BPM 112，适合夏日冰饮开箱视频”的效果远优于“我拍了一个草莓奶昔制作过程，背景要轻松点”。前者明确了乐器、氛围和速度三个核心要素，模型能够准确理解需求；后者则相当于让AI自行揣测，结果大概率会生成一首带有哼唱的流行曲。

生成纯音乐版本，去除人声

实现这一目标有几种方法，按推荐顺序排列如下。

方法一：在提示词末尾明确添加「instrumental only, no vocals, no lyrics」。这是最稳妥的写法，SunoAI识别率很高，几乎不会意外加入人声片段。

方法二：勾选界面右下角的「Instrumental」开关（图标为音符带斜杠）。注意，该开关仅在「Custom Mode」下可见。如果你当前处于「Quick Mode」，则该选项不会出现——需先点击「Switch to Custom Mode」，再查找该开关。

方法三：如果生成后仍有模糊人声，不必急于删除重来。点击播放条下方的「Regenerate」，然后选择「Same style, different variation」。此方法有90%的几率获得干净的纯音乐版本。强行修改提示词从头生成，反而可能引发新的问题。

导出音频并适配视频时长

生成完成后，点击音轨右侧的「⋯」→「Export」→「MP3」即可。默认输出的音频长度为45秒，对于大多数30秒以内的短视频而言已足够使用。

如果视频时长超过45秒，切勿手动循环MP3，否则节拍会错位。正确做法是返回SunoAI，使用原有提示词，并在末尾添加「loopable, seamless intro and outro」重新生成。这样输出的音频首尾0.8秒会自动进行淡入淡出处理，在剪辑软件中拼接时更加流畅自然。

最后提醒：下载的MP3文件名通常包含一串时间戳（例如suno_abc123_20240521.mp3）。建议立即重命名，例如改为「夏日冰饮_BPM112_inst」，否则数周后再查找文件时，你将难以区分哪首是尤克里里，哪首是钢琴。