想要实时查看手机屏幕的刷新率吗？Ampere 这款硬件监测工具，默认界面并不会直接显示这个数据。它并非没有这个能力，而是将其藏得比较深——你需要进入“高级模式”，手动开启传感器权限，再勾选对应的监测项目，刷新率数值才会在主界面中呈现。
先别急着操作！请先确认版本是否支持。
确认Ampere版本支持高刷测量
在App内点击左上角菜单 →“关于”，查看版本号。只有3.12及以上版本才内置高刷新率传感器支持。如果版本过低，请前往Google Play或F-Droid更新。旧版即便反复尝试，也始终无法显示Hz数值。
开启高级模式并启用屏幕刷新率监测
提供两种方案，选择适合你的方式。
方案一：通过标准设置路径
1. 进入Ampere主界面，点击右上角的“⚙️设置”。
2. 向下滚动，找到“高级模式”并将其开启。
3. 返回设置页面，点击“监测项目”。
4. 在列表中找到“屏幕刷新率”，勾选该项，右侧会显示“已启用”。
5. 返回主界面，下拉刷新。数值会出现在“显示”区块的第二行，格式为“60 Hz”或“120 Hz”。
方案二：快捷入口（部分机型有效）
长按主界面任意监测卡片2秒，弹出菜单后选择“添加新监测项”，搜索“refresh rate”，然后添加。此方式可跳过高级模式，但仅在系统底层暴露刷新率传感器时才能生效。成功率大约在七成左右。
授予Ampere必要传感器权限
Android 12及以上系统对第三方应用调用屏幕刷新率传感器的限制较为严格：
1. 进入手机【设置】→【应用】→【Ampere】→【权限】。
2. 找到“物理传感器”或“特殊权限”，点击进入。
3. 开启“身体传感器”权限。名称看似奇怪，实际上是Ampere调用Display Refresh Rate Sensor所用的伪装权限名，系统并未单独为刷新率设置独立选项。
【如果不开启此权限，即使勾选了监测项，数值也会一直显示“N/A”】。
4. 重启Ampere，刷新率读数便能立即显示。
验证测量结果是否可信
数据已经出现，但准确度如何？不妨做两个验证。
第一步：对照系统级设置
进入手机【设置】→【显示】→【刷新率】或【动作流畅度】，确认当前实际档位（例如“自适应”“高”“120Hz”）。Ampere的读数应与系统设置完全一致。若偏差超过5Hz，可能是传感器未校准，或是被后台省电策略限制。
第二步：动态验证
打开一款支持帧率显示的游戏（如《原神》内置FPS计数器），滑动屏幕的同时观察Ampere数值。在支持120Hz的设备上快速滑动时，数字应在“119–120 Hz”之间跳动。如果始终固定在60Hz不变，则说明存在异常。
