刷短视频时，你是否经常被那些诱人的做菜教程所吸引？美食教程类内容向来流量惊人——抖音上不少百万乃至千万粉丝的达人，就是从厨房起步的。

对普通人来说，这类视频的创作门槛其实相当高：搭建厨房场景、布光、拍摄、剪辑，每个环节都耗费大量时间精力。但现在完全不一样了，借助AI技术，你能一键自动生成美食教程视频。今天这个教程正是利用即梦AI的文生视频功能完成，实现全程自动化制作。

整个流程拆解来看，其实只需三个步骤：

第一步：用DeepSeek生成提示词

首先打开DeepSeek，让它帮你列出几个家常菜的制作步骤。举个例子，输入指令：“帮我生成几个家常菜的美食教程。”

接着再补充一句：“我要做一个制作‘白菜豆腐煲’的AI美食视频教程，请根据你上面给我的制作流程，为每个分镜写一个步骤对应的即梦文生视频提示词。比如：切豆腐、爆炒虾皮、加水煮、放调料。”

这样，你需要的提示词就到手了。

第二步：即梦AI生成视频

今天这个教程直接跳过文生图环节，使用“图生视频”功能。

打开即梦，进入视频生成界面，在左侧输入提示词，尺寸建议选择16:9（当然，做成竖屏也可以）。点击“立即生成”，等上几秒钟，视频片段就自动生成了。

需要提醒一下：DeepSeek直接生成的提示词比较粗糙，如果你想让视频更精致，最好自己再细化和优化。毕竟想要做出高质量的视频内容，还是需要动脑思考——AI只是辅助工具，不能完全依赖它。

第三步：剪映剪辑

把即梦生成的视频片段拖进剪映，配上合适的背景音乐。如果时间允许，再加上步骤字幕，效果会更加专业。

教程到这里就基本结束了。你学会了吗？