面对文件夹中繁杂的文件名，若逐一复制粘贴到Excel，不仅效率低下，还极易出错。若您正为此困扰，不必担心，批量提取文件名并生成Excel清单其实有多套高效方案，总有一款适合您的需求。
一、使用 PowerShell 命令行导出为 CSV
对于偏爱“一招制敌”的用户，Windows 系统自带的 PowerShell 无疑是首选工具。无需安装任何第三方软件，仅需一条命令即可完成，生成的 CSV 文件可直接用 Excel 打开，兼容性极佳。
操作流程也非常简便：首先，进入目标文件夹，在地址栏输入 powershell 并回车，即可在当前目录下打开 PowerShell 窗口。
接着，输入核心命令：Get-ChildItem -Name | Out-File -Encoding UTF8 filenames.csv，按回车执行。稍候片刻，文件夹内会生成名为“filenames.csv”的文件。双击打开，所有文件名已整齐排列在第一列。
若需一并提取子文件夹内的文件，只需在命令中加上 -Recurse 参数：Get-ChildItem -Name -Recurse | Out-File -Encoding UTF8 filenames.csv。
二、使用 Total Commander 文件管理器导出文件列表
如果您已是 Total Commander（简称 TC）的用户，操作将更为快捷。这款经典的双窗格文件管理器自带的“导出文件列表”功能，尤其适合需要同时获取文件名、路径、大小、修改日期等多维信息的使用场景。
操作方法直观：在 TC 中定位到目标文件夹，用 Ctrl+A 全选文件，或鼠标框选所需部分。接着，点击顶部菜单「文件」→「导出文件列表」，或直接按快捷键 F6。
在弹出的设置窗口中，关键一步是将格式选为 CSV (逗号分隔)，然后指定输出路径与文件名（如“filelist.csv”）。点击确定，一份结构清晰的 CSV 文件即刻生成，用 Excel 打开即可直接编辑。
三、使用“我的ABC软件工具箱”图形化提取
对于更习惯中文图形界面、希望一步到位生成 XLSX 格式的用户，推荐使用这类专业小工具。“我的ABC软件工具箱”便是典型代表，操作流程设计极为“傻瓜化”。
打开软件后，在左侧找到【数据提取】中的【提取文件路径名称清单】功能。点击【从文件夹中导入文件】，选中目标文件夹，软件会自动加载所有文件，并可勾选是否包含子目录。
接着，在导出设置里将「清单格式」下拉选择为 xlsx。您还可以根据需要，取消勾选“路径”、“扩展名”等字段，让生成的表格更简洁。最后点击【开始提取】，几秒钟后即可获得标准 Excel 文件。
四、使用优速文件名提取器软件批量导出
优速文件名提取器是一款轻量级绿色软件，无需安装，解压即用。其特色是支持拖拽文件夹、导出选项直观，且默认导出格式为 .xlsx，彻底规避了 CSV 可能出现的编码乱码问题。
使用步骤简单：启动软件，点击【添加目录】按钮选择文件夹。文件加载完毕后，在右侧「导出内容」区域，只勾选所需的文件名（文件大小、修改时间等可按需勾选）。
然后在「导出格式」下拉菜单中确认选择 xlsx，并设置好保存位置。点击醒目的红色【开始提取】按钮，完成后点击弹出的【打开文件夹】链接，即可找到生成的“文件名列表.xlsx”文件。
五、使用飞然批量改名软件同步导出 Excel 清单
最后一个方法来自一款可能被低估的软件——飞然批量改名软件。虽然其主业是批量重命名，但内置的“导出列表”功能用于单纯提取文件名清单同样顺手，尤其适合需要先预览、筛选，再导出的场景。
操作流程带有交互式便捷性：直接将目标文件夹拖拽到软件主界面，文件列表即刻呈现。您还可以利用顶部搜索框快速过滤特定类型文件，例如只导出所有“.pdf”文件。
确认文件列表无误后，点击工具栏上形似 Excel 表格的【导出列表】图标。在弹出窗口中选择导出格式为 .xlsx，并勾选「仅导出文件名」选项。设定好保存路径，点击导出，一份带表头的 Excel 文件名清单就顺利生成了。
