说实话，许多用户在使用 Notion AI 续写时都曾遇到同一种困境：满心期待输入“/continue”，结果 AI 却生成了一堆毫无关联的内容。这并非 AI 本身的缺陷，而是因为你没有为它设定清晰的边界。

要让 Notion AI 按照预期进行续写，核心要点只有两个字：锚定。缺乏明确的锚点，AI 就会天马行空，内容偏离主题。

下面，我们来解析具体的实操步骤。

使用“/continue”指令实现精准续写

光标必须紧贴段落末尾——注意，是精准贴合。不能停留在行首，也不能放在空行上。输入斜杠，选择“/continue”，回车。此时 Notion 会牢牢锁定当前段落最后三到五句内容，规规矩矩往下延展，绝不会跳转到其他页面或区块里乱取上下文。

很多人翻车就翻在这里：光标放在了标题行后面，或者列表项中间，结果 /continue 失效，AI 开始胡乱拼接上一页的旧信息。所以请牢记——光标必须紧贴你要延续的文本末尾，并且这个文本块需要先保存下来。未保存的草稿，Notion 根本不会识别。

控制续写方向的三种提示词写法

第一种，风格限定。在提示词中明确写出“请以技术文档风格续写，聚焦参数对比和兼容性说明”。限定风格后，AI 就很难再用那些“泛泛而谈”的句式来敷衍你，它会被迫调用对应的语料库，输出更扎实、更专业的内容。

第二种，括号指令法。在段落末尾加一个括号，把具体要求写进去，注意保留原段落结尾的标点。例如：“……支持 H.265 编码。（续写要求：列出 3 个主流播放器对该格式的实际解码表现，用表格呈现）”。括号内的指令越具体，生成的结构就越可控。至少它不会再给出“综上所述”这种毫无价值的结尾。

第三种，手动锚点法。先自己敲出下一段的第一句话，比如“实测数据显示延迟下降 40%”，然后换行，输入“/continue”。AI 会把这句话当作新段落的论点，自动去补全数据来源、测试环境、误差范围等支撑细节。这相当于你给了它一个路标，它就能准确找到方向。

扩展整篇初稿的分步操作

第一步：选中全文（Ctrl+A），点击右上角「⋯」→「Add AI action」→「Expand this text」。

第二步：在弹出框中输入具体指令，例如：“将每段扩充为 200 字左右，插入 1 个真实案例（优先用 2024 年后的公开报道），删除所有‘非常’‘极其’类副词。”

第三步：点击「Run」后，Notion 会在原文下方生成新块，【不会覆盖原文，但也不会自动合并】——你必须手动拖拽新块到对应位置，或者删掉冗余段落后再粘贴。

这一步骤本身并不复杂，直接把文件拖入即可。但需要注意：如果原文包含大量未命名数据库引用或嵌入 PDF，AI 会自动跳过这些区块，只处理纯文本部分。