翻开一本纸质书，指尖摩挲纸张的触感、翻页时沙沙的声响、油墨味在空气中弥漫——这些沉浸式体验正逐渐被屏幕阅读所替代。然而，东京大学研究团队最新公布的一项研究成果，或许会让纸质书爱好者倍感欣慰：与通过数字屏幕阅读电子书相比，阅读纸质书能够有效抑制大脑不必要的活动。简而言之，纸质阅读更“省脑子”，在认知效率上更具优势。

这项研究由东京大学研究团队完成，相关成果于近期公布。研究结果表明，纸质书能够抑制大脑不必要的活动——换句话说，大脑在处理纸质信息时效率更高，无需额外“加班”去过滤干扰。其背后的逻辑并不复杂：数字屏幕自带的光线、不断弹出的通知、以及随时可切换的标签页，都在无形中消耗着用户的认知资源。而纸质书天然地“屏蔽”了这些干扰，使大脑能够更专注地处理文字信息，从而提升深度阅读与理解效果。

需要注意的是，这一结论并非纸上谈兵。《参考消息》6月7日刊发了日本《读卖新闻》的报道，将这项研究带入公众视野。对于那些长期依赖电子设备进行阅读的人来说，这或许是一个值得重新审视的提醒：当我们在享受电子书便捷性的同时，是否也在付出某种认知代价？

话说回来，研究结果并非否定电子书的价值。数字阅读的即时性、海量存储、搜索便捷等优势，是纸质书难以替代的。但至少在需要深度阅读、理解复杂信息的场景中，回归纸张可能是一种更“省脑子”、更高效的选择。