每天结束和AI助手的交流，晚上静下心来回想，总觉得今天聊了不少内容，可真要坐下来复盘，却发现思绪像一团乱麻。工作中的讨论、半成品的方案、突如其来的灵感、没来得及追问的问题……全都散落在不同的对话记录里，第二天想从中提取重点，简直像大海捞针。
其实OpenClaw有一套非常实用的组合玩法——“定时任务”“联网搜索”和“记忆”这三项能力搭配在一起，就能打造一个特别顺手的自动化场景：每天固定时间，让AI像你的私人助理一样，自动翻遍当天的对话和记忆，然后为你生成一份结构清晰的每日复盘总结。
下面这条Prompt可以直接复制使用，记得根据自己的节奏调整【】里的内容：
请调用 OpenClaw 内置的定时任务、联网搜索、记忆功能这三个能力。【每天晚 8 点】，以个人助理身份全面回顾分析今日我与你所有对话与记忆，三段式输出：① 汇总 3-5 个核心议题或结论，各一句话概括；② 梳理明确待办事项清单；③ 列出尚待跟进或未形成结论的议题。
一、功能效果
配置完成后，到了预设的时间点，OpenClaw 会自动执行总结任务。比如每晚8点，它会全面回顾你当天所有的对话和记忆，然后输出三样核心内容：
核心议题或结论汇总：提炼当天最重要的3-5个主题，每个用一句话精准概括。
明确待办事项清单：从对话中提取出所有需要执行的行动项，一条不漏。
待跟进议题：列出当天没有聊透、还需要进一步推进的问题。
这套机制适用的场景非常广泛：个人知识管理、工作复盘、项目跟踪、学习记录、产品灵感沉淀……几乎都能派上用场。
二、适用场景
这个功能在以下几种情况下尤其顺手：
每天和AI交流了大量工作内容，晚上希望自动生成一份复盘报告。
需要系统整理产品想法、会议思路、技术方案以及待办事项，不想手动翻聊天记录。
希望AI记住你的长期目标，并且能结合当天的对话进行持续跟进。
经常产生灵感，但转身就忘了下一步该做什么。
想把AI从“你问我答”的模式升级为“主动提醒和总结”的个人助理。
与手动翻聊天记录相比，每日自动总结的价值在于：它不是在简单复制对话内容，而是将信息重新组织成可以直接付诸行动的结构。
三、部署步骤
Step 1：进入对话页面
打开你想部署每日总结功能的对话窗口。建议选择一个长期使用的主对话窗口，这样便于持续积累上下文和记忆数据。
Step 2：按需调整 Prompt
前面给出的基础 Prompt 可以直接复制使用。正式发送前，根据自己的习惯修改【】里的执行时间即可。
例如：
【每天早上 9 点】
【每个工作日下午 6 点】
【每周五晚 9 点】
【每天睡前】
如果你希望总结更偏工作导向，可以把“以个人助理身份”改为“以项目助理身份”或“以工作秘书身份”。如果是偏学习复盘，则改成“以学习教练身份”。
Step 3：发送 Prompt 并创建定时任务
将 Prompt 粘贴到 OpenClaw 对话框里发送出去。OpenClaw 会根据 Prompt 中指定的时间要求，自动创建一个每日总结定时任务。
创建成功后，建议检查一下任务内容：
执行频率是否正确，比如是不是每天晚8点。
任务目标是否明确为回顾当天对话与记忆。
输出结构是否包含了核心议题、待办事项、待跟进议题这三块。
Step 4：确认任务已保存
确认新建的“每日对话总结”任务已经保存并处于启用状态。
建议把任务名称设置得清晰一些，比如：
每日对话总结
或者：
Daily Conversation Summary
这样在后续管理多个任务时，一眼就能识别出来。
Step 5：等待自动输出每日总结
到了设定的时间，OpenClaw 会自动触发任务，按三段式结构输出总结内容。
输出示例大致如下：
① 今日核心议题或结论
1. 今天主要围绕 OpenClaw 自动化能力展开，重点讨论了如何通过定时任务和记忆能力实现每日对话总结。
2. 已明确每日总结应包含核心议题、待办事项和待跟进问题三部分。
3. 当前部署方式以 Prompt 驱动为主，适合快速验证个人助理类自动化场景。
② 明确待办事项
- 整理每日总结功能的部署教程。
- 补充实操截图，并将截图插入到对应步骤。
- 优化 Prompt 表达，使其适合普通用户直接复制使用。
③ 尚待跟进或未形成结论的议题
- 是否需要增加周报或月报版本。
- 是否需要将总结自动同步到文档、邮件或知识库。
- 是否需要为不同场景配置不同总结模板。
四、Prompt 可定制方向
基础版 Prompt 已经能够满足大多数每日复盘场景的需求。如果你希望总结更贴合自己的工作流程，还可以继续扩展：
1. 增加优先级判断
适合希望将待办事项按重要程度排序的用户。
请在待办事项中标注优先级：高 / 中 / 低。
2. 增加行动建议
适合希望 OpenClaw 不只是总结，还能给出下一步建议的用户。
请在每个待跟进议题后补充一个建议下一步行动。
3. 增加分类维度
适合对话内容较多，同时涉及工作、学习和生活的用户。
请按工作、学习、生活、灵感四类进行归纳。
4. 增加长期目标对齐
适合希望每日复盘服务于长期目标的用户。
请结合我的长期目标，判断今日对话中哪些内容值得持续跟进。
五、总结
“每日对话总结”这个功能，作为 OpenClaw 入门自动化的首个场景，配置成本非常低。只需要一条 Prompt，就能把定时任务、联网搜索和记忆能力串联起来，让 AI 从被动回答问题，升级为主动整理信息的个人助理。
用上之后，每天自动获得一份清晰的复盘：今天讨论了什么、接下来要做什么、还有哪些问题悬而未决。长期坚持，不仅能帮你减少遗忘，还能让日常对话逐渐沉淀为可追踪、可行动、可复用的个人知识资产。