想要阻止iPhone 11在连接Wi-Fi和电源时自动备份到iCloud？其实操作路径就那么几条：通过Apple ID里的iCloud设置、直接进入iCloud页面、或者从存储管理入手。下面拆开细说，任选一种就能彻底关掉这个默认行为。

不少iPhone 11用户都碰到过这种情况：明明没有手动操作，设备却在充电并连上Wi-Fi时悄然向iCloud上传数据，既占用存储空间，也可能带来不必要的流量消耗。如果你也有这个烦恼，下面就是关闭自动备份的具体方法——按需选用即可。

一、通过设置中Apple ID关闭iCloud云备份

这是最直接的系统级开关，一旦关闭就能彻底停掉整机数据（比如App数据、照片设置、健康记录等）的自动上传行为。

1、打开iPhone 11的“设置”应用。

2、点击顶部显示的Apple ID账户名称（例如“张三的iPhone”）。

3、向下滚动并点击“iCloud”选项。

4、在iCloud服务列表中找到并点击“iCloud云备份”。

5、将“备份此iPhone”开关滑动至关闭状态（变为灰色）。

二、通过iCloud设置页快捷入口关闭备份

这个路径绕过了Apple ID主界面，如果你已经清楚iCloud入口在哪，直接走这边操作链路更短，省去来回跳转的麻烦。

1、进入“设置”应用。

2、直接点击“iCloud”（无需先进入Apple ID）。

3、向页面底部滑动，定位到“iCloud云备份”项并点击进入。

4、关闭“备份此iPhone”开关。

三、借助iCloud存储管理界面关闭备份

这种方式能同时查看当前备份状态和存储占用详情——关闭之前顺便确认一下上次备份时间和所占空间大小，心里更有底。

1、打开“设置” → 点击顶部Apple ID。

2、点击“iCloud” → 再点击“管理存储空间”。

3、在“备份”区域中，点击当前设备名称（如“iPhone 11”）。

4、页面顶部显示“关闭iCloud云备份”按钮，点击后确认关闭。